悩みは皆同じ

2/8/30今日の練習ベルゲンの美術館時間：16：00-17：30場所：ＭＲＰプールup:400.kick:Bc50x10=500.Pull:Bc50x10=500.Int:10Min.swim:Bc100x2=200.50x2=100.25x12=300.down:200.Total=2200.気温35度、水温35度、今日もあったかーいプール。混み具合はさほどでもない。練習には好都合だ。今日もキ . . . 本文を読む

左腕を深くしてみた

ベルゲン・フロイエン山からの展望22/8/28昨日の練習場所：ＭＲＰプール時間：16：00-17：30up:400.kick:bc50x10=500.Pullbc50x10=500.Swim:Bc100.Int:10MinSwim:Bc25x12=300.x2=100.Down:200.Total=2100.プールの表示によると気温33度、水温35度、プールに入ると「これは風呂!!」それで泳いでみ . . . 本文を読む

フィヨルドの味

グドバンゲンのフィヨルド実は、ここでどんな味がするのか、舐めてみたら「殆ど真水」だった。海藻らしきものは浮いていたのだが…。22/8/24今日の練習場所：栄研プール時間：13：00-14：00up:200.Kick:Bc50x6=300.Swim:BC50x20=1000.Down:200.Total=1700.キックの中にはサイドキックが入っている。サイドキックをすると下の足に負担 . . . 本文を読む

泳ぎの馬力

22/8/19今日の練習場所：ＭＲＰプール時間：16：00-17：30up:400.Kick:Bc50x10=500.Kick:Bc50x10=500.Int:10Min.swim:bc25x12=300.dOwn:200.Total=1900.気温：35度、水温：32度、このプールでは天井のことをキャノピーと言っている、そしてキャノピーは全開になっていた。プールといってもちっとも冷たくなく、涼み . . . 本文を読む

練習再開

22/8/17今日の練習場所：栄研プール時間：13：00-04：00up:200.Kick:Bc25x6=150.50x4=200.Pull:Bc75x4=300.Swim:Bc50x2=100.50x4=200.25x6=150.down:200.Total=1500.帰国以来の初泳ぎであった。疲れていたのは確かで、連日よく眠った。昼寝が2時間にも及んだ。夜は夜でよく眠った。まるでヤングのように . . . 本文を読む