今日の練習

2021/7/16
Swim:Fr50.Bc50x6=300.Fr50x2=100.Total=450.
このプールは7月になると屋根を開いてオープンエアプールになる。
久し振りに快適だった。
1年6か月も休止していたので、体が沈みがちで、スピードが全然出ない。
ストロークが重くて力が入らない。キックも水を蹴っている感じがしない。
とても、レースをするコンディションではない。
背泳ぎを300やったら疲れが出てきた。
早々に引き上げることにした。