22/6/29
今日の練習
場所:栄研プール
時間:13:00-14:00
up:200.Kick:IM100x4=400.Ez:50.Bc100x4=400.EZ50.
Swim:Bc50x4=200.100.25X8=200.Down:200.Total=1800.
このプールの水温はどうにも感心できない。
夏なのに32度以上である。
他に誰か寒がりの人が泳ぐのであろうか。
東京辰巳水泳場の . . . 本文を読む
22/6/26
昨日の練習
場所:東京辰巳国際水泳場
時間:13:00-14:45
up:200.Kick:100x4=400.Pull:(Fr50,Bc50)x4=400.Swim:Bc100x4=400.Down:100
Start:50x4=200.Total=1700.
世界大会に向けての練習会で、主として長水路になじんでおこうという趣旨と、
旅行社が現地の事情などを調査しているので . . . 本文を読む
22/6/19
今日の練習
場所:MRPプール
時間:17:20-18:20
up:200.Kick:Bc50x10=500.Int:10Min.Swim:Bc25x12=300.down:200.Total=1200.
土曜日の混雑の中で、何とかこれだけ泳げた。
明日は京都のお寺参りをして、大阪の友人宅に泊まり、
明後日は高松の母の見舞いに行くので、しばらく水泳が出来ないので、
どうしても今 . . . 本文を読む
22/6/17
今日の練習
場所:MRPプール
時間:16:00-17:30
up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez50.Pull:Bc50x10=500.Swim:Bc50x2=100.Int:10Min.
Swim:IM200.Bc50.25x12=300.Down:200.Total=2300.
8日から3日間三陸方面を旅行した。
そこで図らずも風邪を引いてしまった。
行く . . . 本文を読む
22/6/6
今日の練習
場所:MRPプール
時間:16:00-17:30
up:400.Kick:Bc50x10=500.EZ50.Pull:Bc50x10=500.Ez50.Int:10Min.
Swim:IM200.Bc:25x12=300.Down:200.Total=2200.
今日は日曜日、さすがにプールは混んでいた。
先週の日曜日にプールの前を通りかかったときは、同じ時刻であった . . . 本文を読む