身長が縮んでいる・・・

今朝の体重68.4kg

ステッパーを復活させたので、小まめに体重チェックすることにした。

ところで、身長マイナス100を目標体重にしていた。つまり168cmだったら68kgが目標となる。

自称身長168cm（実際に168cmだったことはないが）としていたが、毎年ドックのたびに縮んでいる。167cm台から166cm台に、ついに今年は165cm台になった。

自ずと目標体重も65kgになった。まだまだだ。

しかし、身長ってこんなに縮むもの？これも50歳を過ぎた老化現象か？

情けない・・・

また休みか

入る時には良いんだが、明けた時にダルいんだよねー。
年を取るほどに、ダルさが増してくる。
毎日が楽しみで仕方がないような仕事ってないかな？