太った？

ステッパーを踏み始めて1月、体重を測り続けているが、一向に変化がない。
朝食後、排便前、服を着て計測しているが69キロ前後が続く。
いや、むしろ少しづつ太っている。たかが10分間で変化があるはずないかも知れないが、増えるのは心外だ。
対策は簡単、時間を延ばすこと、土日もやることだ。
しかし、この二つとも困難だ。