「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

忘れ物

2009年10月15日 15時37分22秒 | 日々是佛滅
YouTube - 堺正章 忘れもの
じゃぁないですが、

昨日、医師に言い忘れてたことを言いに行きました連日

それは睡眠です。3時に起きてそれからは一時間おきに起床。

完全に覚醒するのが5時ごろ・・・。

こんな生活送れないのでそれを言いに行った訳です。

処方追加
就寝前
ネルボン錠5㎎ 一錠

です。今晩が楽しみです。




おはぁ~

2009年10月15日 04時14分45秒 | 日々是佛滅
今日は3時半でしたね。

これでも二度寝した結果です。

昨日の今日ですが、病院に行こうと思います。

完全な睡眠障害ですからね。

わたしは2日分の薬をピルケースに入れているのですが、

種類の多さにげんなりです

先程、ロヒプノールを飲んだので

もすそろそろ効いてくるかと・・・

おやすみなさい