「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

次の問題

2009年10月25日 23時26分36秒 | 日々是佛滅
栄養問題は収まりつつあります。

次は鬱だイライラが出てきています。それと幻覚症状。

次から次です

ちょっとは休ませろ

今日もゴロゴロしてました。

まだまだ違う症状が出てくる予感です。

お~恐っ




間違っていたダイエット

2009年10月25日 12時34分39秒 | 「うつせみ和尚」のお説教
今まで一ヵ月半ダイエットをしてきましたが、

次次現れる身体の障害に異変を感じ、

とうとう、二時間の稽古中ずっと立っていることができず。

それを父兄に指摘されて、事情を説明すると、

異常な食生活を指摘されました。

その食生活の中身とは・・・

朝、お茶漬け(ご飯小)一杯 

昼、朝に同じ、学食の場合はうどん一杯

夜、誘われない限り食べない。

以上の内容です。

これをやっておかしくならない訳がない。

今は、野菜いっぱいのお味噌汁を作ってご飯に添えて食べてます。

それに野菜ジュースも添えてます。

早くからだが元に戻るよう願っております。