イライラが出てきた！！

今日は、大学の図書館に行き

借りてる本の延長と新たに本を借りました。

しばらく図書館で明日のテストの下書きをチェックして、

検索をかけた論文をコピーし、

いそいそ帰宅。

体調が悪くなってきたので（寝不足の為）

ちょっと横に

九時に起きてニュースをチェック。

そうしたらイライラが出てきて・・・。

どうしましょ

呑みに出ようかと思いましたが思いと止まりました。

どうすれば改善されるかな

寝るか自宅呑みか・・・

でも明日は九時からテスト開始・・・。

寝過ごすとアウトです

とりあえず、眠剤をいつものように飲んでみよう

寝られない・・・困った。

早朝から起きているので、昼寝しますよね。

これが寝られない。

正確には寝るんですが、一時間足らずで起きてしまう。

その上、眠りが浅い

起きているときは睡魔が襲います。

どっちで居れば良いのでしょうか

どちらからもスカンを喰っている感じがします

今からもう一度、睡眠チャレンジをして、

駄目なら大学の図書館に行ってきます

チクショー

やっぱり、覚醒

久し振りの二度目の早朝覚醒です。

最近は昼夜を問わず、寝ると一時間から二時間で

起きてしまう今日この頃です。

嫌な癖がついたものです

年が明けても進展の無い私であります。

早朝？覚醒

起きたらこの時間だった空蝉です

がっかりです

せめて五時くらいなら解かるのですが、

午前一時って・・・

唯一の救いといえば、眠気があるということでしょうか。

次はいつ起きる

あっという間に曇り空

躁に振れたのかなと思ったのですが、

いつの間にやら浅いうつ状態に

今日は空手の稽古もズル休み・・・

まぁ、一応テスト期間中だしねぇ・・・

残すところ土曜の朝一番のテストを残すのみとなりました。

元々、レポート試験しか講義を取っていなかったので、

私のテストの数も全部で4つだけですかね。

他の人に比べたら少ないものです。

ん～体調も下り坂・・・

良くないサイクルです・・・。

ちょっと、一寝入り