ケン坊のこんな感じ。
キーボーディスト、川村ケンのブログです。




昨日、銭湯でサウナに都合3時間半入りまくって、出たら1.8キロ減ってました。今日は3時間15分のライブを終えて、2キロ減ってました。しかし、すげー盛り上がりでした!すげー楽しかった!すげー疲れ・・・いやいや、何の何の~(;^_^A!

 

(以下、追記。)

あっ、なんだこりゃ


「サウナに都合3時間半入りまくって」たら、それこそひらひら~のミイラですがな(笑)。「サウナにも何度か。都合3時間半」ってなことで。・・・あたりまえかー。わかるかー、ふつー(笑)。

大丈夫ですよー、昨夜もしっかり麦芽やら焼け麦酒やらで補給して、寝るときにはしっかり戻ってましたから。そして、今夜もしっかり戻る予定。すでに帰り道すがら、赤い看板の誘惑に負けてラーメン(とチャーハンと餃子・・・)食べちゃったし~。そしてこれから、水分もちゃんと補給するしー

あ、それから、僕の「4つ目」も、心に仕舞っておきますので。しっかり鍵掛けて、その鍵、飲み込んで。



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