幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

最近のとびしま海道の朝

2012-10-06 15:00:00 | 蒲刈・とびしま海道


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お知らせ
10月6日は甥の結婚式のため休業です。代わりに10月7日(日)10月8日(祝)の予約を受け付けます。
今日の午後からは電話連絡もとれます。


最近のとびしま街道の朝はすっきりと涼しいです。
走っていると寒いかというと、体が温まってくるので、
夏に近い服装でもよさそうな感じです。
海と四国側の山は、走り初めの6時半頃に一番遠くまで見えるのですが、
仕事に行く8時過ぎには少し霞んできます。



とびしま海道に今、何があるかといえばこの風景。
釣りをしている人が気持ちよさそうです。
海を眺めて弁当を食べて、そんな一日があってもいいですね。



朝、わずかな時間に島を楽しんでいますが、下蒲刈、上蒲刈
この二つを満喫するだけで一日楽しめますよ。
10月の週末は、いろいろな場所で祭りがあります。
それもまたこじんまりとしたわりに懐かしい雰囲気があっていいです。
こんな日に食べた昼食は、いなりとうどん。
買ってきて食べました。













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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101  TEL0823-73-6879

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スマークのオムライス

2012-10-06 05:59:33 | グルメ (食と健康)


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お知らせ
10月6日は甥の結婚式のため休業です。代わりに10月7日(日)10月8日(祝)の予約を受け付けます。
今日は、午後からは電話連絡も可能です。


広でも、おいしいオムライスの店を見つけておこうと行ったのがスマークです。
日替わりランチが人気で、ほとんどの人がそれを食べてる感じがします。

ただ、せっかく決めてきたのでオムライスにしてみました。



玉子の厚みは結構なものです。
写真を撮っていたので少し時間が立ちましたが、料理ができてすぐであれば
オムライスの玉子を割ってみると程よい下限だったかもしれませんね。



ケチャップが全てかというとそうでもないです。
オムライスは、ごはんはケチャップライス。
玉子の上からソースをかけてくれます。



ここ数年食べたものでいうと、ケチャップライスが美味しく出来るところが
人気なのと、もうひとつは玉子がおいしいことですね。



食べていると、あとから来たお客さんが気になったのか、
席に着くと注文はオムライスでした。
やはり影響を受けるようです。

スマークといえば、新しい料理を作っていて和洋折衷のようなイメージですが、
意外と昔懐かしいも大事にしているようです。



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