幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

体調はいいです

2016-01-11 19:57:48 | つぶやき


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電話は、転送されますので繋がります。


今朝もジョギングしてきました。
仕事は9時半からスタートだったので、少しだけ遅めのジョギングも可能でした。
体の感じは、とてもいい感じです。
走りやすくて、だらだらと長い距離もいけそうな感じになってきました。

そして、去年までたまに出ていた右ふくらはぎの痛みですが、これが、なんと原因のような足の部分を発見しました。
おおー、これか、と右外くるぶしを感じて、立ち止まってちょっと調整すると、いい感じです。
これで、また練習以外に埋めるものが見つかって来たので、なんとか2月のマラソンを完走したいものです。

写真ですが、1月8日に退院後の検査をしました。
問題ないのはわかっていたのですが、言われるままに、最後まで調べてもらうことにしました。
予約は、退院時に完了していたのですぐでした。
レントゲンをとって、その結果を聞きます。
見せてもらっても、とても綺麗でした。
綺麗に治っていますね。これで運動もしやすいでしょうと、すっかり回復した感じです。



前よりも仕事の面ではいい感じになったところもあります。
自分の歪がかなり減ってしまいました。
これは、何か今年の整体に新しい発見が続いて起こりそうです。
神の仕業かというほど、楽に力をぬいてたっています。

 ↓ 整体の仕事場




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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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今年、最初のルーチェ

2016-01-11 08:41:47 | グルメ (食と健康)


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13日(水)午後から14日(木)は一日松山出張です。13日の午前は広で営業しています。
電話は、転送されますので繋がります。



昨年のランチは、仕事場から近いルーチェに良くいきました。
消費税が上がって、徐々にランチ値段もあがっていくなかで、ルーチェの1000円のランチは、内容からすると
とてもお安く感じますし、満足度が高いのです。



そして、年の始めということで、整体を終えて一緒にランチに行こうとふたりで行ったのですが、
せっかくですから、明けましておめでとうございます。今年もよろしくの挨拶もかねて
なんと、Bランチにしてみました。



それが、サラダの内容が変わります。メイン料理がひとつつきます。
デザートのケーキの種類も増えます。
これでプラス800円はとてもおいしいランチなのです。



日頃、かけうどんにしてでも是非お試しいただきたいです。
そして、メイン料理を食べたら、そうか、夜には、もっとメインの種類が単品であるのかと思うと
ディナーもまたいいのですよ。



パンは、熱くなっていて、外がカリッとしておいしいです。
おかわりがほしいぐらいです。
人気はごまなのだそうですが、僕はどちらもそれぞれにおいしく感じます。



誰もが、これおいしいよねというのが、鮭のクリームパスタ。
これは、鮭の味も生きていて、塩とクリームがいいバランスで味わえるおいしいパスタです。
クリームがとろっと多めに入っているので、パスタもスープ的な感じでパサパサしていません。



あさりのトマトソース。
これが、ん?? これおいしいとあとから、驚きでした。
トマトが勝っているのではなく、あさりってこんな味出すんだとあさりのおいしさが引き立っていました。



メイン料理は、豚肉がやわらかく煮込んでいるものです。
キャベツとトマトソースの煮込みのようです。
ロールキャベツの中のミンチが外に出ている大きな肉というイメージですが、
これが、肉の柔らかさは不思議なぐらいとろとろなのです。



思い切って、プラス800円。いってみよう!



場所はこちら  ↓


                      撮影機材 RICOH GR Ⅱ

〒737-0112 広島県呉市広古新開9丁目9−9
0823-36-2137

定休日 水曜日です。


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