原うどんから

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今頃は、松山に渡っています。
到着したら、伊予西条まで出張してきます。中学生の体の調整と使い方の指導を毎月のようにしているようで、
そこについていきます。

スポーツもフォームですが、体を使うということは、筋肉が衰えているからつけましょうということではなく、まずはフォームです。
立っていること、座っていること、歩くこと。
日常の人間の体の使い方で壊さない方法は、フォームなのです。

体を部分でばらしてみている医療では、ひざが痛いと筋肉が衰えたから筋力をつけろと指導しています。
何をやっているんでしょうか。
筋肉がムキムキの医者とかトレーニングしまくっている医者にはあったことありませんが、
腰でも膝でも筋肉をつけろと指導された人が、どうしたらいいでしょうとうちに整体に来ます。

スポーツと同じように、動きをチェックして、力のバランスの悪いところを見つけてフォーム修正です。
もちろん先に体のバランスをとってからです。

フォームということは、若いころから作っていくことができるのです。

覚えておいてほしいことは、姿勢とは無視して頑張るものではなく、楽な姿勢をとるとそれが美しいことです。

　　　　方法は、

　　　　息を吸いながら、体を前後に数センチ動かすと息がよく入る位置があります。これが前後の位置。
　　　　続いて、息を吸いながら、右肩を下げたり左肩を下げたりします。息がよく入る位置が左右の位置です。
　　　　続いて、息を吸いながら、左に体をねじったり、右に捻じったりします。息が入る位置が回旋の位置です。

　位置を見つけたら、この三つを組み合わせます。
　前後、左右、ひねり。その三つを組み合わせた位置が、一番体のねじれが取れた位置なので、ゆっくり呼吸をつづけていると
　呼吸が歪を直してくれるのです。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

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坪井商店のコロッケと日替わり弁当

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倉橋に行く機会がありました。それも水曜日。
これはいい予定が組めましたよ。
というのが、水曜日だけ販売しているコロッケがあります。坪井商店といいます。

行くことも遠いのですが、それがたまたま水曜日と重なるというのは、そうあるものじゃないです。
そして、今回の予定が決まって当日の朝です。
坪井商店に電話して、コロッケを５個パックでそれを何個という予約しておきました。



コロッケを買ってから呉に戻りました。
てつのくじらの下を通る時に写しました。



これが、出来立てのコロッケです。５個入りをひとつとして合計いくつくださいという注文。
朝早かったので、今ならありますよという返事でした。
人気で売り切れることがあるものを、取り置きしてくれるとは、なんと親切なのでしょう。
店に到着すると、売り物のコロッケと奥に段ボールの空き箱に並べていたのが、これが僕のだとわかりました。



せっかく行ったので、他のものも見てみました。
食料品店によくおいてある弁当ににていたのですが、よく見るとその辺にあるものではありません。
おかずの種類が多いわりに、どれも味付けが良くて、ひさしぶりにヒット商品に出会った感じがしました。
買うのを迷ったのですが、手作りと書いてあったので、そこが違うのですね。



いかがでしょうか。これで５００円ですが、とても満足しました。



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