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次回の松山出張は、１１月１３日（水）午後からと１１月１４日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
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最近のランチで食べたいものはといえば、パスタです。
なぜか、食べ終わった後のあっさ利しているところがいいです。広では、シェルタのパスタがおススメですね。
日替わりはいつも３種類あります。その中から選んで、最後につくドリンクも選べます。
この日は迷わずすぐに決まりました。レタスと鯛とオイルパスタです。チーズをかけたりとかはないです。
そのまま、麺の硬さもちょうどいいし食べやすいです。
最初に、オニオンスープが出てきます。そしてサラダ。
１０月以降にどうなるかと思ったら、値段はそのまま据え置きです。
９９０円でこの内容はとてもありがたいですね。
パスタのソースはクリームかトマトかオイルか和風。どれを選んでもその日の気分で会うのですが、
僕はわりと和風っぽいのが好みです。
パンとの相性もいいです。鯛をパスタに入れて食べるとおいしいものですね。
魚介系はあさりが入ったものを食べてきましたが、魚そのままもいいですね。
この秋からはマラソン大会が続いてあります。
１１月の最初は白竜湖は控えめにウォーキングにしました。翌週が庄原の１３キロ。
その次は坂のハーフマラソンです。
意外と真面目に走ろうとしているのですが、まずは昼食から。そしてダイエットをしたいです。
もう少し軽いと走りやすいと思うのです。５キロ、落としたいですね。
そんな方は、シェルタのパスタのランチもどうぞ。痩せるかどうかは別の話ですが。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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広島県呉市広中迫町6-21-101
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次回の予定は、 ９月１２日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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