乳がんと向きあう ２０ ジャッジをしない

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乳癌と診断されて、気持ちの整理と治療法の選択など感じたこと患者目線で書いていきます。
感じ方なので何が正しいということはありません。カテゴリーを乳癌にしました。
自分で選ぶということが大事だと思います。
病院選びをしっかりおこなって、素晴らしい医師と出会えたことに感謝しています。


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日野晃先生から習った人と関わることについてですが、ジャッジをしないというのはとても大事です。
これがいい、あれは悪いというのは間違ったことに気づかずということもあります。

あるがままをそのまま受け入れる、というのが大事です。
松尾芭蕉は、「静かに見れば、物みな自得す」と言っています。
不平不満を言わずすべてを受け入れているという意味ですが、
がんの三大療法（抗がん剤など）も代替え療法もあれがいい、これがいいといってはいけません。

ただ、そういうものかと振り回されることがなくそのままを見ることが大事です。
それがいいとか悪いとかより、自分はその情報をそのまま受け入れて、あとはどう選択するかだけです。


大事なことは、ジャッジをして選んだというと、何か効くものはないかと外ばかり見ている状態です。
僕が、癌と向き合うと書き始めたのは何かというと、抗がん剤、または代替え療法、これは外のことです。

私は、なぜ癌になったのだろう、私は何を変えたらいいのだろう。これが中のことです。
この、中を見るということをお勧めしているのです。効くものを探し回っているわけではありません。

自分が何をするか、ここに焦点を置くことと、生きる、人はいずれ死ぬということも受け入れて
どう生きるか、今は満足か、どうすれば満足かということに目を向けることです。

抗がん剤を勧める人も代替え療法を勧める人も、これが絶対いいというけれど外ばかり見ています。
表向きの症状を変えることでうまくいったとみてはいけません。

がんというのは見方によればありがたいものです。
これをきっかけに、生き方をもう一度見直して二度目に生きることができます。
そして、悔いのない生き方に変えられます。とてもありがたいものです。
そうした中で気づくものがいっぱいあります。

医療というのは、数値の変化に追われていて、人が感情を持って生きるというところにかけています。
人は必ず亡くなります。それもありがたいことです。辛いことがなくなるのと、
今を最大限に生きられるからです。

という感じの自分がどうするか、抗がん剤がいいとか悪いとかはどうでもいいのです。
抗がん剤をやっている人は、その効果よりも不安が減るという点で精神的に効く人に効果があるのでしょう。
ひとそれぞれ、自分らしいことを見つけるのに、癌は悪くない、そう思えました。

釈尊は、「人生長きが故に尊からず、深きが故に尊い」と教えています。

本を読んで勉強した結果は、何が効くという外の話ではなく、自然回帰です。
動物は、消費期限が書いていなくてもにおいで判断して食べる食べないを選べます。病気をしたら食べないで治します。
そのような自然の力を呼び起こすこと、自然と一体になって生きることが大事と学んだのです。

食事療法も、人参は何を含んでいるから体にいいとか頭で記憶していくことではなく、
食べて体が五感で選んでいけるように体を育てる。それが目的です。
カレーが多くなりました。これも頭ではなく体が欲するままです。あとで見ると良い成分を含んでいた、
そんな感じなのです。

今はとても楽しく暮らせています。

寿屋珈琲の後に映画

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次回の松山出張は、１２月１１日（水）午後からと１２月１２日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。

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はつかいちギャラリーに写真展を見に行った後のことです。　この日は、最初が山の上のレストランのうさぎ、
そして、９１歳の写真を撮るおばあちゃんの写真展。そのどちらにも生きるヒントいろいろでした。

そのあとです。次は何をしようかということで、まずはカフェに行きました。



廿日市で探すと、見つかったのが寿屋珈琲です。本格的にコーヒーをどうぞという店。呉と広には意外とこういう店が少ないです。
喫茶店に行くという習慣がすくないようです。
そこで、店内の香りからいい店、のんびりとした音楽、そういうところが好きです。



ここでは軽いランチもいただけるようです。
それとホットサンドとかいろんなものがありますが、コーヒーは金賞をもらっているコーヒーで期待できます。



濃い味ではなくて、好みのあっさりしたコーヒーでした。お代わりがいただけそうなあっさり感がいいです。
粉っぽくないというか、いろいろ飲んでいる中で薄目のこういう珈琲が落ち着く気がします。
最近、味覚が増しているかもしれません。そんなことも飲むものに影響するのでしょうね。



メニューとしては、食べるものの値段が基本になっています。
珈琲だけだと４５０円ぐらいでしたが、食べるものとセットすると２５０円でコーヒーをつけられます。



今回は、あまりたくさん入らないので値段も控えめに、ホットドッグをひとつ選んで半分にカットしてもらいました。
ふんわりとしたパンにパリッとした感触のウインナーにからしが聞いています。
からしとケチャップはおいしいですね。



そしてこの後ですが、イオンシネマによって映画を見てきました。
なぜか１１００円でした。１００円ですがお得。
夫婦割か６０歳以上のシニア割か、これがあることで映画をとても楽しめています。

見たのは決算、忠臣蔵。
なかなか面白い映画でした。忠臣蔵は本当はこうだとみると面白さに欠けるかもしれませんが、
忠臣蔵を使って、現代のお金が足りないと表現しているのだと思いました。
やりたいことがいろいろ、だけど予算が足りない。そして最後はちゃんと目的を果たすのですが、現代と合わせてみると面白いです。



帰りの大和ミュージアムです。この日もたくさんの観光客をむかえたのでしょう。
ＣＡＦＥと映画。
これが近場で楽しめる贅沢ですね。



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1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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