←ブログランキングに参加しています。よろしかったら一日一回押してください。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
次回の松山出張は、12月9日（水）午後からと12月10日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
昨日の朝は、近くに出張整体に行ってから職場の整体院に移動しました。
その前と後の風景。光は時間で空の絵が変えていきます。空が高く、宇宙に包まれている感じがしました。
こんな空を見ていると、いずれ死んでいくということが怖くなくなります。
コロナはワクチンがあればというのは、早く結果が出そうという気がするからでしょうが、今起こっていることは、
地球の自然を壊したことが原因かもしれません。自然が破壊されているのでそれを見直さないと形を変えながら
いつまでも続いて行くような気がします。自然が人間を生かしていることに目を向けて快適に暮らしたいものです。
僕がやっている整体、わかりやすくそう言っていますが、身体均整法という手技です。
これは人間の動きに目を向けた体の不調を除くものと育てる方法です。
人間は、動くことの可動性が大事です。動きは大きく６つに分けられます。
前後に動く、左右に倒す、左右に回旋する動きです。この６つの動きは、それぞれ同じ椎骨に負荷がかかります。
その動きによってその椎骨あたりが緊張したり披露したりしているので、そこに軽い刺激をいれてバランスを取ります。
このバランスが崩れていると、重心の位置が中央に落ち着いていません。よい状態の人はほとんどいません。
片方の足に体重がかかる。つま先に重心がいくかかかとに重心がかかる。
片方にだけねじれる体の人は、片方はかかとにもう片方は指の小指寄りにかかります。
この状態でまっすぐ使おうとするので、それを補った体のいろんな場所が過緊張を起こしてしまいます。
筋肉は揉んだりほぐしたりということでは、年を取っていくほどにその筋肉は固くなるのでお勧めできません。
均整法は、呼吸法です。息を吸う、吐くという動きに少し刺激を入れると本人の呼吸が
歪んだ骨を整えて、動き（強弱性）が出てきます。傾いていた椎骨はまっすぐになってきます。（平衡性）
そんな調整をすると、体のかなりが水分の人間は、その中の体液、血液、リンパ液などいろんなものが
正された水路を流れていき、栄養を運び老廃物を運び出していきます。
こんな感じなので、人が補助してくれるヨガみたいなものでイメージするといいと思います。
あるポーズで、骨を真っすぐに並べると血流は良くなっていきます。
そんな方法なので、効果は終わった直後とは決まっていません。
体の軽さはすぐにわかる人が多いですが、不調だったところは、翌日かまた翌日にいつの間にかという感じ方で
効果を感じる人も多いです。
疲労する時がその逆です。若い人は早く疲れ、年をとってくると遅れて体に疲れが来ます。
良くなる方法を取った場合もこれと同じようにゆっくり体に浸透してきます。
整体に来られた時に、立っている状態で重心が足のどこにかかっているか検査します。
そして、整体後に重心が足の土踏まずあたりに左右が均等にストンと落ちている状態を目指しています。
それが、力を抜てい機能的に動ける方法です。
重力を味方につける。これが大事だと思います。
撮影機材 ＳＯＮＹ ＲＸ１００Ｍ６
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です 整体のホームページは、こちら → ■
広島県呉市広中迫町6-21-101
整体のご予約は → TEL0823-73-6879
松山で整体を習い方への記事はこちら 整体の学び方選び方の記事はこちら
体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、 11月12日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。
初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。
↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
アクセス
トータル
