ブログ見てくれてありがとうございます
昨日スーパーに買物行ったら、オーストラリア産
牛バラ肉が安く売ってたので
買っちゃいました。牛バラ肉って、牛丼ってイメージあるけど、今日はバラ肉
のスタミナ焼きとニラ玉作ります♪
ニンニク1掛、スライスを焼き玉葱・ピーマンを炒めます。火が通ったら一旦、玉葱・ピーマンをボールに移し
牛バラ肉を焼き、肉の色が変わったら玉葱・ピーマンを入れて、焼肉のタレと塩胡椒で味付けして
牛バラ肉のスタミナ焼きの出来上がり
玉子2個半熟にしボールに移します。次に生姜1掛微塵切りを炒め、ニラ１束としめじ半パック炒めて、ニラが
しんなりになったら、ボールに移してた半熟玉子入れて炒めて、調味料 醤油 大さじ 3
酒 大さじ 1
中華スープの素 小さじ 1
砂糖 小さじ 1
塩胡椒 少々
入れて炒めて
ニラ玉の出来上がり♪
今日の夕食は、牛バラ肉スタミナ焼きとニラ玉と味噌汁・サラダです。
簡単で美味しいですよ♪
今日も最後までブログ見てくれてありがとうございます
昨日スーパーに買物行ったら、オーストラリア産
牛バラ肉が安く売ってたので買っちゃいました。
牛バラ肉って、牛丼ってイメージあるけど、今日はバラ肉のスタミナ焼きとニラ玉作ります♪
ニンニク1掛、スライスを焼き玉葱・ピーマンを炒めます。火が通ったら一旦、玉葱・ピーマンをボールに移し
牛バラ肉を焼き、肉の色が変わったら玉葱・ピーマンを入れて、焼肉のタレと塩胡椒で味付けして牛バラ肉のスタミナ焼きの出来上がり
玉子2個半熟にしボールに移します。次に生姜1掛微塵切りを炒め、ニラ１束としめじ半パック炒めて、ニラが
しんなりになったら、ボールに移してた半熟玉子入れて炒めて、調味料 醤油 大さじ 3
酒 大さじ 1
中華スープの素 小さじ 1
砂糖 小さじ 1
塩胡椒 少々
入れて炒めて
ニラ玉の出来上がり♪
今日の夕食は、
牛バラ肉スタミナ焼きとニラ玉と味噌汁・サラダです。簡単で美味しいですよ♪
今日も最後までブログ見てくれてありがとうございます
今日子 @kyoko30114453
