銀河アリーナ 今シーズンは幼児スケート教室から！

幼児スケート教室、10月シリーズの初回です。今年は都合つく限り担当したいと思っています。
リンクオープン直後とあって参加者が少ししかいませんでした。
おかげで、指導員とほぼマンツーマンで楽しく滑りましたとさ。
陸上歩行、手すり歩き、手すり離れ、転んで立つ、足踏み滑り、コーン運び、惰力滑走

幼児スケート教室　土曜日9:00-10:30×4回、4～6才、約5000円、25名枠に100以上の応募という噂。保護者は防寒具必須。
　1回目　手すりから離れて歩く
　2回目　氷上歩行→惰力滑走→曲がる
　3回目　前進　左右連続カーブ　ストップ　ひょうたん
　4回目　前進-カーブ-前進-ストップの連続滑走　バックひょうたん


・教室後は一般滑走。10：30-13：30。セミサークル系に没頭した2時間ちょっとでした。コンパル練習は集中力上がるので楽しい。
　この日は滑走料タダの感謝デーでした。でも200名ほどしか入っていなくて、今年の来場者が心配です。だってスケート教室の収支とか銀河アリーナ建て替えに影響するもんね

　足が終了したところで帰宅。途中相模原球場で野球みたりラーメン食べたり買い物したり。家でぐったりとくつろいで、ラグビーW杯で日本の勝利に盛り上がって。締めは夜ラン。東京マラソン出場決まってから、高頻度で走ってます（でも歩く人に抜かれそうなスピードで）

夜ラン。　5.0km/45分　坂道コースでくたびれた