今日は「不眠の日」とのことです。
世の中にはナポレオンのように半眼で起きている人もいるかも知れませんね。
通勤電車で居眠りする人、日本だけの現象と聞きました。
立っている間はまず大丈夫ですが、座ると危ないのは、特にお酒が入った時です。
恥ずかしながら現役時代は始発駅と終点役を往復したこともあります。
きのうは日曜日、久しぶりに３公園巡りに行き、ルーティンの日曜版を買いました。
無人販売で、里芋と長ネギをゲットしました（各１００円）。
歩数は６，７５９歩でしたね。
今朝は５℃、妻からは大根の注文がありました。
今日の日の解説です。
不眠の日（2月3日・毎月23日 記念日） | 今日は何の日 | 雑学ネタ帳 (zatsuneta.com)
東京都新宿区西新宿に本社を置き、睡眠改善薬「ドリエル」などの医薬品・医薬
部外品・化粧品・食品の製造・販売を行うエスエス製薬株式会社が制定。
日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから2月3日に。また、
不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月23日も「不眠の日」とした。
日本人の約53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われる。しかし、その中の
多くの人が対処方法や改善手段の正しい知識を有していないことから、記念日を
通して不眠の改善について適切な情報発信を行う。記念日は一般社団法人・日本
記念日協会により認定・登録された。
睡眠改善薬について
同社の睡眠改善薬「ドリエル」は、「寝つきが悪い」「眠りが浅くて夜中に目が
覚めてしまう」といった、「一時的な不眠症状」の緩和に効果があり、薬局・ドラッグ
ストアなどで購入することができる。
医薬品には、医師の処方が必要な医療用医薬品と、薬局・ドラッグストアなどで
購入できるOTC医薬品（一般用医薬品）の2種類があり、睡眠薬・睡眠導入剤は
医療用医薬品、睡眠改善薬であるドリエルはOTC医薬品に分類される。
睡眠改善薬は、慢性的な「不眠症状」に使用する睡眠薬・睡眠導入剤とは異なり、
「一時的な不眠症状」に使用するものである。睡眠誘発作用は比較的緩和で、自然に
近い眠りに導く効果が期待できる。
リンク：エスエス製薬
