青森の桜その2＆リハビリツーリング！

さて、肩痛対策をします。
病院の先生にも、6ヶ月はかかる、といわれ、ネットで見ても、6ヶ月でようやく痛みが引き、約一年で自然完治する、ということでした。

ん、じゃあ、せっかくFJを復活させたのに、今年乗れないではありませんか・・・！

とんでもない！負けちゃあ、いられません！

で、ささやかな抵抗を試みます。
まず、運動療法です。最近、早く帰れる日は、ランニングしています。約5-6kmぐらい走れるようになりました。
そして、今日の朝も走ります。

ここは、むつ市運動公園陸上競技場。
24時間開放して市民の健康維持管理に貢献しています（≧∇≦）！

自分の外には3人ぐらいジョギングをしたり、走ったりしていました。
このトラックを15周ぐらい走ります。
釜臥山を見上げながら、ゆっくりジョギング。

そして、運動公園のサクラ並木。



まだまだ蕾の状態。
でも、今日と明日の初夏の陽気で、一気に開花するかも？

一時間半ほど走り回って、帰宅。
「スパゲテイ＆ピザハウス　あかさたな」でスパゲテイと持ち帰りでピザをいただき、また帰宅。

そして、お昼寝。(笑い）

次は、いよいよリハビリツーリング。
肩と肘が痛むので、30分圏内に決めました。近場なので、横浜町にします。道の駅があるので、休憩ができるので。




真っ青な空が広がっています。ここは、北海道か？と勘違いするほど。(笑い）
横浜町の菜の花ロードを走ります。


農作業もすすんでいます。来月には、菜の花まつりもあるし・・・ね。

道の駅に入ります。
肘や肩も痛むものの、それほどのこともなく、ほっとコーヒーで一服。




菜の花フェステイバルのポスターが貼られています。
恒例のマラソン大会があります。一度、参加してみたいな・・・。

さて、横浜町のサクラです。三保野公園です。



まだ、ここもつぼみですね。でも、ピンクに色づいて、もうじきですね。

途中、サクラなのかな・・・？
近川で見かけました。もう開花宣言？なんの花かわかりませんが・・・。

この近川では、おまわりさんが、イスに座って、目を光らせていました。
もちろん、奥には覆面パトカーが待機。
こわ～。ここは、夜も取り締まりも行われ、ウチの会社の人間も捕まったそうです。(笑い）


今日は、こんなに真っ青！
下北に青空が、どこまでもどこまでも広がっていました。　

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国道279号！近川で春の交通安全（≧∇≦）

国道279号で、春の交通安全取り締まり中（≧∇≦）

もうすぐ4時だけど、そろそろ終わるかも…？

スピードに気をつけて～！

ここは、たまに夜もやっているからねぇ～。

近川の派出所から横浜町よりだよ！

注意してください（笑）


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むつ市のチョー有名店！『 あかさたな 』さん（≧∇≦）

むつ市で、スパゲティが大好きな人々は、みんな知ってる？お店があります！

それが、『 スパゲティ＆ピザハウス あかさたな 』さん！


じつは、自宅の近くにあります。徒歩3分ぐらいかな？
でも、奥さんが洋風料理があまり、好みでないということもあって、なかなか行けてません。

これで、二回めかな…。
下の娘と一緒に行ったのが最初。
覚えていないかも知れないけどね（笑）
引きこもりな娘が、よくついて来たな？って、なんか、いい思い出…（≧∇≦）




店内もカジュアル！
開店したての11時ですが、もう2~3組のお客様がいました。
いつもお昼には駐車場がいっぱいになります。

たくさんのスパゲッティーのメニューがあります。
とりあえずたらことイカのスパゲッティーを注文。

ランチなので、コーヒーがつきました。
塩ベースのスパゲッティですが、ほどよくチーズが絡んでいます。

うまい（≧∇≦）！
繁盛するわけです。もうコメントはいりませんね（笑）
出かけていって、食べてみて～！

そして、持ち帰りでミックスピザ。



柔らかいパン生地に、チーズがたっぷり。これに、オリジナルのトマトソースがベストマッチ！
86歳の歯のない父も、うまそうにいただいていました。（笑）

一人寂しく、カウンターでいただきましたが、また娘と一緒に行きたいですね（≧∇≦）！


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おはようございます。晴天の朝7時。

今日は、いちにち晴れ？


弘前の桜は満開だそうですね。
同じ津軽でも、鰺ケ沢、鶴田、木造、五所川原地区は、まだまだもうちょい？

我が家の桃の樹も花を開き始めました。


いい季節になってきました（≧∇≦）
でも、今は肩痛と戦っているので、楽しみも半分？

バイクも今日は30分圏内？
長くは乗っていれません。む、無念…。


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