初冬のダイエット～恐山街道

ダイエットにチャレンジ！

25日の画像です。恐山街道をゆっくりとジョギング。歩くのより遅い？（笑い）

 

 

夕方、4時ころですが、日が暮れようとしています。

寒い道を楽しくジョギング。

坂道なので、デブには、辛い？

オートバイで乗り付けて、お山へ。この日は約3ｋｍを1時間もかけて走り（歩き）ました。

 

そして、今日の9時。

恐山街道に、車を停めて出発。

恐山街道を外れて、運動公園へ続く道路に入ります。（恐山街道は閉鎖されていました。）

雪です。今日の朝は雪が降りました。

この時間は、雨に変わっていました。

さて、林道に入ってみます。

林道や恐山街道を走るのは、初冬の自然を眺めながら、下北の四季を体前部で感じることができるから。

いつもは、通り過ぎているものが、新鮮に発見したり、気づいたりします。

林道をのんびりと歩きます。


雪道になっています。

ふと、周りを眺めながら、ジョギングしていると、横に川が流れていました。

雪化粧の中を静かに流れいました。

 

この川にも、イワナが生息している！・・・きっと。

来年の4月1日の楽しみができました。（笑い）

 

このときも、約3ｋｍでした。か、体が、重い・・・！

おはようございます。朝六時半。

おはようございます。朝六時半です。

もう、冬！ですね。

予報通り、雪が深夜に降り、今は雨に変わりました。

クルマのフロントガラスに、うっすらと雪。

雨にかわり、路面はご覧の通り。


空もどんより雨雲がびっしり･･･｡

ストーブこの前は、夫婦と猫の場所取りバトル！

今日は、テレビで「さらば、下風呂温泉大湯」というタイトルで放映されます。

夫婦だけの誕生バーティ🎂

娘たちからの贈り物。

 

奥さんの○○歳の誕生日です。これで、いろんなお店から「シ○バーカード」が渡され、割引してもらえます。(笑)あまり、うれしくないらしい···。

「浅草今半」のすき焼きセット。

有名らしいですね。まったく知りませんでした。

美味しそうな「霜降り」！

めったに食べれません。第一、すき焼き自体、ほとんど食べないので、食べ方もわからん···？

 

スイーツです。

冷凍と冷蔵品があり、それぞれ保管。食後の楽しみ！

と、言っておいて、どうも喰いたくなりまして(笑)。

「武蔵野茶房」の濃厚チーズケーキ！旨い！

ほんとに「濃厚」！まるでチーズまるごとみたい。

全部、喰ったら、血糖値がガンガン上がって、コレステロールも最大？になりそう。


誕生パーテイのお供に、

　　　　　　「W（ダブル）ヌーボー」！

白の「青森ヌーボー」と赤の「フランスボジョレーヌーボー」

 

さて、すき焼きパーテイ？の始まり！

 

こんな大きな霜降りお肉が、なんと10枚！

夫婦二人では、喰いきれません。意外にボリュームがあるんです。喰いごたえがありました。

人生で初めての経験？こんなにうまい「すき焼き」は喰ったことがない～！
わが家は基本、脇野沢に代表される「お魚系」の食事なので、高級お肉は5年に1度ぐらい？いや、ないかも？（笑い）

娘よ、ありがとう！お母さんに代わって、お礼を言う！

 

ちなみに、ワインは個人の感想ですが、すき焼きは甘いたれなので、甘い青森ヌーボーはちょっと合わないかも。

赤のキリっとした「ボジョレーヌーボー」のほうが合うような気がします。

あくまでも個人の好みです。

 

そして、今日の締めにこのデザート！

「パルフェ　ケーキ」

 


ナッツがふんだんに使われています。

一番下の底にも、砕いたナッツがびっしりと敷かれている。

大人の甘さで、控えめ。コーヒーとココアがひきしめています。

 

娘たちのおかげで、奥さんのおかげで、ただひたすら喰う「糖尿病人」は至福の幸せを手に入れたのでした。（笑い）

今日は、奥さんの誕生日。祝〇〇歳！（本人はうれしくない！）

今日は、奥さんの誕生日！

実は、この日のために、有休をもらって、コロナなので、下風呂の温泉旅館で美味しい料理を食べに行こうと思っていましたが、みごとにフラれました。（笑い）

奥様は、お友達とお出かけ。

残された優しい夫は、撮りためていたDVD鑑賞。（綾瀬はるか主演　精霊の守り人　やミデイアム7など）

風が強くて、バイクも少々、ためらい。

しかたないので、図書館で少しお仕事、家でDVD鑑賞、そしてダイエットを決意して、ランニングマシーンを数年ぶりに走らせました。（笑い）

汗、びっしょりになっていると、来ました！来ましたね！

娘たちからの贈り物！

高級和牛のすき焼きセット、スイーツで～す！ワイがもらったわけではないけど、なんか嬉しい？（笑い）

奥さんはいませんが、冷蔵庫と冷凍庫に保管します。

有名なスイーツらしいけど、食べるわけにはいかないので、じっと、ガマン。

この日のために、血糖値を下げたのですよ（ウソ）

糖分よ！かかってきやがれ～！（笑い）

すき焼きセットには、誕生日カードならぬ包装紙が。

さて、今日の夕飯は夫婦二人でひっそりと誕生パーテイを開きます。（笑い）

 

 

２日連続のヌーボー！

昨日は、青森ヌーボー、今日は本場フランスのボジョレー・ヌーボー「ジャン·ロロン·ボジョレー・ヴィラージュ·ヌーボー」！

よくわからん？

 

とりあえず購入しました。

 

このワインは、ウンチクによると、「リヨン　ボジョレーヌーボー　コンクール」で2016年・2019年に「金賞」、2017年・2018年に「最高金賞」を受賞した絶品の「ワイン」！・・・らしい、です。

 

ワインにチーズ、という「えふりこき」（かっこつけ、見栄はり）をしてみました。（笑い）

 

ん、確かに悪くはない。どうしても輸入ワインには、酸化防止剤が入っているため、その本来の味や香りが妨げられているような気がします。

 

このワインはやはり、そのクセ？がにわかにありますが、それでも、美味しいものだと個人的には思います。

ただ、日本の酸化防止剤無添加のワインは日本人の味覚に合うのか、安くて、美味しいものがたくさんありますね。

 

ともかくも、遠いフランスを思い浮かべながら、赤ワインを味わっています。

 

（そういえば、津軽弁がとてもフランス語のイントネーションが似ていると、我々青森賢人は感じております）

今日は、病院です。

今、近くの病院にいます。

待合室には、もう30人ぐらいいます。８時半ですが、診察が始まっていました。

喰いまくりのツケが来ていますね。(泣)

お天気も雨。コロナでどこへも出かけないし。

また、なんか喰いに行きそう･･･。

診察の結果、けっこう喰い続けたわりには、血糖値が下がりました。(笑)

薬の他にサプリも飲んでいるので、そのせいかな？

それで、今夜は、このチーズをいただきます。880円もしたんですが、よくわからないのに買いました。(笑)

ワインは、昨日は青森ヌーボーだったので、今日はボジョレーでいきます！

2020 青森ヌーボー！

本日発売！2020青森ヌーボー！

お一人様1本の限定販売。

毎年、恒例の逸品。

ナイアガラの美味しい白ワイン。

甘口なので、グイグイ飲めちゃいます。でも、しっかりアルコール　10.5度なので、飲み過ぎると、酔いが回ります。(笑)

明日は、糖尿病の検査の日？(笑)

控えます。

フルーティーすぎて、「飲んべえ」さんには、物足りないかも？

もちろん、ボジョレーヌーボーも1本、同時購入しましたが、やっぱり、この下北のヌーボーが大好き！

わが家のどんぶり！

今日のわが家のどんぶり！

「アワビとろろ丼」


脇野沢の「アワビ」と銀杏木の「長芋」のどんぶり！

奥さんのお土産で製作？(笑)
小さな旬のどんぶりです。

なんてこったい！温泉ツーリング(泣)

比較的暖かい日なので、久々にオートバイに跨がってみました。

風間浦村の温泉「湯ん湯ん」へのんびりとしようと思いつきました。

 

FJは、意外に、良好？エンジンは、一発起動！

 

ちちり浜のはずれ？

 

「低天端幅消波提（ちく磯）」

よくわかりません。たぶん、「つきいそ（築磯）」のことで、浅海の一部を石、土管、古船などで魚類や水産物の養殖場をつくること、なんでしょうか？間違っていたら、すみません。

 

 

下風呂漁港でひと休み。

イカ釣り船。きれいですね。「昼いか」で販売されます。

イカが不漁で、今は1尾580円もしたりします。地元の人や市内の人は知り合いの方や親族の方へ送りますが、ここ2‐3年は厳しい状況です。

 

夜は、船に釣るしてある明かりが爛ランと輝き、イカをおびき寄せます。

風物詩ですね。たまに、夜に、車でぼーと眺めてたりしてました。

 

さて、目的地の風間浦村の「湯ん湯ん」へ。

 

よっしゃ、着いたかな？・・・と思いきや！

 

　　ま、まさか・・・

な、なんてこったい！ワイのバカ、ばかやろう～！

　　　　「休館日」！

ちゃんと確かめてこなくっちゃ～！しくじりました～（泣き）

 

しかたがないので、下風呂の温泉へ。

以前は「大湯」と「新湯」があったけど、確か、新しいヤツができた？というのを、小耳にしたけど・・・。

 

引き返して、下風呂温泉郷へ。

 

ウロウロと探してみると、ここ？

看板がなぜか、真っ白？

なんで？

な、なんてこったい！ワイのバカ、ばかやろう～！

　　　　　「12月1日オープン！」

確かめてから、訪れるべき！いくら、地元といえ、「おべだふり」（覚えているつもり）はダメです！

 

こうなれば、そうだ！もうひとつ、あった。

むつ市の関根にある「石神温泉」！

ここは、特にきれい？というわけではありませんが、地元の方々の憩いの場になっています。

漁師さんが多いような気がします。

入湯料450円を払って、ようやく温泉です。（笑い）

 

ここは、サウナやジェット湯、そして小さいながらも露天風呂もあります。

民宿もあるので、寝泊まりしながら温泉に浸かることができます。

休憩コーナーからは、初冬の高原が望むことができます。


しかし、今日のツーリングは「なんてこったいツーリング」になりました。（笑）

出発前に情報を仕入れておかないとこんなことになるんだな～、と反省しています。

 

と、想いながら、ちいさな露天風呂（周りは塀に囲まれていて、風景は・・・）に入って、なにげなく、空を見上げると、・・・。

雲一つない「青い空」が広がっていました。

 

下北のどこまでも広い「青い大空」が癒してくれました。

 

 

おはようございます。朝六時半。

今日のお天気は、晴れのち雨。

また、雨か～。バイクもそろそろ･･･。

朝六時半。

紅葉も終わり？我が家の「紅」も終了です。

今日のお休みは、午前だけのツーリングかな。

どこ、行こっか？

近くしか行けませんが･･･(笑)