プチ冬山登山？

さっき無事帰宅？

10時にプチ冬山登山を実行してみました！

お天気よさそうなので、突入～！

 

着いてみて、驚き！もう冬の山に変わっていました。

自然道は、雪道になっています。こりゃ、歩くのは無理かな・・・と。

日の当たっているところは、なんとか歩けます。

積雪の多いところも、ズブズブとトレッキングシューズを雪に埋まらせながらの行進！（もちろん、おひとり様）

この道は、釡臥せのパノラマラインにぶつかります。

もう3度目ぐらいです。なんか、トレーニングコースになりつつあります。（笑い）

 

お天気も比較的上々。誰か、先人客がいるのかな。足跡がずっと続いています。昨日かもしれませんが。

このトレッキングポール。通販で購入しましたが、折りたためるのは携帯に便利ですが、ストッパーがないので、スポスポつなぎ目が抜けてしまって、役立たず？

透明の厚手のビニールテープを巻き付けています。2本で1700円ぐらいでした。(安～）

遠くには釜臥山も見えます。もうじきですかね。

 

到着。2.8ｋｍの1時間半。青い空が広がっていました。



さて、ここで、少し早いお弁当にします。

お弁当といっても、急遽、自分でにぎった「ブサイクなおにぎり」！（笑い）

お供は、「ソーセージ」。(遭難用の非常食ですが）

もち麦とお米を合わせたご飯。奥さんと夫婦で毎日、いただいています。

ただ、おにぎりにすると、ぽろぽろとうまくにぎれませんでした。

それでも、なんとか、手のひらを水でみしょびしょに濡らして、零れ落ちないように握りました。

 

まったく、美味しそうには見えません！（笑い）

 

寒い1日。バルカン1500でちょい乗り！

寒くてバルカン1500に、跨がることがなく、このままシーズンオフ？

 

晴れ間も垣間見してましたので、ヨイショと車庫から引きずり出しました。(笑)

ツーリングってほどでもないけど、ほんの10分程度のチョイ乗り！

 

いつもの場所、ドームと大平岸壁です。

午後3時。それでも日が落ちようとしていました。

久々なので、340ｋｇのバルカンを操ることがままならない～。（笑い）

お、重い・・・、こんなに体力が落ちていたとは・・・。

 

大平岸壁。寒いけど、土曜日とあって意外に釣り人がいました。

浮き釣りとルアーかな。

釣り好きな人は、どんなに寒くても釣り糸を落とします。（笑い）

そういえば、昔、ハマった時は、毎日のように関根に夜釣りに行ったな～。

寒くても、雨が降っても、地震に見舞われても・・・。（笑い）

 

今は、ちょいと、元気がありません。

ルアーに挑戦しようとしてます。ほとんど実戦したことがありません。

 

バルカン1500はあと1-2回、近場をチョイ乗りして冬眠に入るかな・・・。

むつ市立図書館のスタンプラリー！

むつ市立図書館のスタンプラリーを楽しんでいます。(笑)

気が付くのが遅く、11月31日で終了でした。

それでも、景品をGET!

「しおり」と「ミニ図書ノート」をいただきました。

「しおり」は欲しかったのでちょうどよかった。「ノート」も何を借りたかを書き込めるので重宝しそう。

もう少し早くから参加しておけば、ゴールのミニバッグをもらえたのに。(笑)

ご褒美パンと運動公園

今日は、検査の結果がすこぶるよくて、頑張ったご褒美に運動公園前のパン屋さんに行きました。

リニューアルオープンしてから初めてですね。

コロナ対策で一度に3組まで。それ以上のお客さんは外で待機。（らしい・・）

 

ちょうど、アイドルタイムだったので、誰もいません。

気軽に入って、これをチョイス。

440円。あんこが中に入っている食パン。

外が少しパリパリ、中はしっとり、そして優しいあんこ。どっかのテレビの食レポみたいですが。（笑い）

ま、その通りです。

実は、今日の朝ドラで、小豆を煮てあんこを作っている感動のシーンを見てたら、やだら（とっても）あんこが食べたくなってて。（笑い）

そのあと、ＮＨＫのアナウンサーが朝ドラを見て号泣？・・・こっちもなんかポッとしてしまいましたが。

 

運動公園でジョギングしてました。

午後3時には、もうお日様も沈みかけます。

 

下北も、雪になりました。

タイヤ交換でジェームズさんも大忙しでした。

わが家はタイヤ交換は一昨日と昨日で終了。
とりあえず、冬支度の第一歩です。
スキー場も白くなっていますね。寒い日になりました。最高気温も3-5度ぐらいしかありません。

 

激減！血糖値～！（笑い）

今日は、3ヶ月に1度の検査に病院に行ってきました。

糖尿病なんですが、会社勤めをしているころは、どうしても不規則な食事とストレスによる「過食」、運動不足が重なっていました。おまけに、耳の異常と毎日のような吐き気など、なんとなくガタガタ？

吐き気や胃腸の具合のほうは、ピロリ菌による胃潰瘍で治療しました。

今は、バッチリ！あれだけ、朝に出勤前に吐き気にみまわれていたなに、すっかりありません！（笑い）

あとは、この遺伝と自業自得の「糖尿病」です。

「歩く」「ジョギング」を取り入れて、食事や外食や美味いものをセーブしておりましたが。

今日の検査では、

MAX 7.5 →6.0！（喜）

7.5になってから1年半、退職してから、4ヶ月かかりましたが、激減しました！

おかげで、わが家の食卓も豪華なものは姿を消しましたが・・・（笑い）。

両親とも、糖尿病で亡くなりましたので、明日は我が身と心機一転！

気を抜くと、すぐに上がってしまうので、これからも続けます。

娘2人にもこの悪い遺伝子がくっ付いていそうなので、教えておかなくっちゃ？

初孫には、受け継がれないといいな・・・と。

おはようございます。朝七時半。

おはようございます。朝七時半。寒い～！

いよいよ冬将軍！

まだ、大粒の雨？あられになったかな。

最高気温も一桁。

冬ごもりは、何をやろーかな。(ー_ー;)

初めてですね、こんなに本、読んでるのは。

以前に買ったもの、父の時代小説など未読の文庫本がけっこうあります。

母親が姉に買った世界全集もほこりをかぶっていました。(40年以上も前のもの)(笑)

のんびりとした生活をしていますが、そろそろ、何かしようと思ってますが。

あるスーパーの魚屋さんで！

今日は、メチャクチャ寒いので、家でじっとしていようと思いましたが、奥さんの下僕？として、お買い物に「ご同行」させてもらいました。（笑い）

ここは、あるスーパーの魚売り場。いきなり、視界に飛び込んできました。

 

 

「で、でかい～！」

 

何という魚だろう？と、近づいていくと、POPが「写真、きれいに撮ってね」というコメントでした。

さっそく、スマホでパチリ！そうしたら、周りの魚好きのお客さん？が4-5人スマホの撮影会に。

 

　「赤マンボウ」19800円！

マンボウ！下北産とあるので、驚き！こんなのが、下北沖で獲れるんだ～！

まだ、一度も喰ったことがないな・・・（笑い）。「マグロよりおいしい」とキャッチコピーがついているので、ほんとかな。ん～、食べたい！

 

買うお金もないので、現在無職！（笑い）

あきらめて、退散！

 

そして、市役所では、りんご祭りが開催されていました。

お客さんが玄関からATMコーナーまで行列です。10時頃。

りんごの力はすごい！もともと、下北の人は「りんご好き」。下北では、リンゴ畑がほとんどない。

でも、「青森はりんご」というイメージが強くて、親せきや家族へ送りますね。

 

図書館にも寄ってみました。

イベントで「詩吟コンクール」の優秀作品の展示会が開催されていました。

川柳なんですが、結構おもしろい！

「僕だって　ゲームとスマホで　2刀流」(小学5年）

「母の声　目覚まし時計より　効果あり」(中学3年）

「陰口を　いっしょに流す　女子トイレ」(中学3年）

など、ちょっと楽しい！一般の方や高校生の生徒さんの作品もあり、なかなかおもしろいですね。（笑い）

 

また、図書館でスタンプラリーもやってました。

3回本を借りて、オリジナルしおりをもらい、6回でメモノートだそうです。しおりは6種類くらいから選んでひとついただきました。

あと、1階は来館して、メモノートをもらおうと思っています。

本に囲まれる生活も望んでいた理想郷？なんですが。（笑い）

自由な時間がたくさんあるうちは、むつ図書館へ通うつもりです～！　

わが家の食卓～亀の手を喰らう～

先ほどのわが家の食卓、夕食です。ごちそうさまの画像です。

 

川内産なまこ(冷凍）、ワラサかま(下北産）の煮つけ、鯛のお刺身(下北産）、亀の手の味噌汁(脇野沢産）がメインでその他にもサラダや炒め物などそろっており、まるで「わが家の GoTo eat」？（笑い）

この鯛とワラサ(フクラギ？）は、いただきました。

いつもすみません。ありがとうございます。

奥さんが捌いてくれました。2日間これで、喰えます。飢えずにすみました！（笑い）

下北の海の幸を頂きました。

 

そーして、いよいよ「亀の手」！

ボイルでもいいと思いましたが、やっぱり、「味噌汁」にしたほうが、出汁が出ていい！

ということでした。(奥さん談）

すごい出汁が出て、逆に生臭さと思ってしまうほど。

なので、好き嫌いがあるかもしれません。若い人たちには、うけないかもしれません。（うちの娘をのぞいては？）

肝心の亀の手の食べ方ですが、これは、わが家の食べ方なので、もっといろいろあるかもしれませんが。

黒い部分(手首のところ？）をもぎ取ります。すぐに取れます。

 

そうすると、しろっぽい「身」が出てきます。これを頂きます。

なので、ちょっと大変かも。

この白い身を喰います。ん～、久しぶり！ツブのような、エビのような、・・・金メダルではありませんが、隠れ金メダル？みたいな。（笑い）

 

さて、この亀の手をよく見てください。

　　　　　　　　　　　　　　　　👆　これ！
「亀の手」の赤ちゃん？　今の時期産卵？なのでしょうか。たくさん、亀の手の赤ちゃんがくっついていたそうです。
奥さんが「かわいそうになる・・・」と菩薩様のようにつぶやきます。

「亀の手」って、どうやって子孫を増やしているんでしょうか？

 

 

脇野沢の「亀の手」2021！

奥さんが採ってきてくれました。

「亀の手」

鉄腕ダッシュで数回紹介されました。

初めて見たときは、さすがに引いてしまいました。(笑)

味噌汁もよいのですが、ボイルして喰います。

スーパーやお店ではなかなか見かけません。

だいぶ前に、○○○本店で企画して、お客さんにサービスしたことがありました。(笑)


ホントに亀の手！

この姿のままで育ってきているなんて、アンビリーバボー！

これをみてると、世界のどこかに「ガメラ」は生きている、と思えてきます。(笑)

川内町銀杏の大イチョウ！

今日は、第一の目的は「銀杏木の大イチョウ」を見に行く！そして、第二「川内川の遊歩道」を歩く！第三の目標は、「サンマモルワイナリーの青森ヌーボー」の購入。

 

ブドウ畑を眺めて、写真を撮って、すぐに、「大滝公園」に向かいます。

 

ちょうど、12時なったので、ランチすることにしました。

（しばらく外食はしていません、と発言しておりましたが、すぐに破棄させてもらいました）（笑い）

ほんとうに、しばらくぶりなんです。

スバウッドさんの食堂に入りました。



ネギ豚丼770円(税込み）

お肉もたくさん入っていて、甘めのたれで美味しい。がつがつ、喰いついてほんの2-3分で完食！

 

このあと、川内町銀杏木地区へ。

この神社のイチョウがきれいに残っていました。

ただ、ずいぶん葉が落ちてしまって、黄色のジュータンになっています。

いよいよ、第一の目的地の「大イチョウ」。

と、ところが、・・・！

イチョウの葉が一枚もない～！




すべてが、ここ2-3日の強風で落ちてしまったのですね。

わが家の紅葉と同じでした・・・。

1週間遅かったか・・・。

来年また、来ようっと。（ちょっと、気落ちしてます）

 

「大滝公園」へ到着。

 

時間的に全部は無理なので、南のあじさい橋はパスします。

北のあすなろ橋は土砂崩れで通行止め。

 

「八ツ橋」までとりあえず、行ってみます。

川内川を横目で眺めながら、歩きます。

結構歩けるようになりました。嬉しいこと。



これが「八つ橋」。初めて、見ました。歩きました。地元でも知らないことが多いです。（笑い）

ウンチクは案内板があります。すみません、内容は忘れました。

「滝見台」に向かいます。

 

 

「滝見台」

滝や川内川を身近にみることができます。

ちょいと、小さな滝ですが、ほんとに手が届きそうです。

晩秋の川内川を眺めながら、寒さに震えます？（笑い）

まあ、バイク用に厚手のジャンパーを着ているのですが。

最後は、「下戸ヶ淵公園」。

ここは何もないのですが、実は、紅葉の木がすばらしく、何度か、「〇〇映え」用に写真撮りしました。

もちろん、今は、落ち葉になって、ただの木・・・になっています。

 

ということで、第一と第二の目的地の訪問？でした。

第三の目的は前の記事にあります。