糖尿病に！

私の永遠の友達「糖尿病」くんに、新しい天敵が登場しました。(笑)

「菊芋」そのパウダーの

「菊芋パウダー」

菊芋は、血糖値を下げる効果がある！とテレビ？で紹介されたのかな？

残念ながら、下北には「菊芋」の生や乾燥させたものはあるけど、パウダーはなかった～！

これは、確か「中泊町」のものです。

ヨーグルト、お茶、お味噌汁、煮物やいろいろなお料理にふりかける？

自分は、病院の薬とサプリを使っています。

まだ血糖値が高いけど、7.5→6.9に下がりました。(笑)

あんなに喰っているのに？