夜ローラー 56TSS_652kJ

0608起床。
今朝は華麗に寝過ごして朝ローラーできず朝活動なし。

帰宅即ローラーやりたくたいからローラーしてやった。
【TSS:55.5 IF:0.85 NP:256.1 [W] 消費エネルギー:652.5 kJ】45分 GT4本


2129就寝。