朝ローラー 45TSS_735kJ

0553起床。
今日は上の倅の人の入学式。保護者参加は1名なので写真だけ撮ってワシは仕事へいく予定。
【TSS:45.3 IF:0.66 NP:197.0 [W] 消費エネルギー:735.7 kJ】62分 GT4本

もう高校生の人の入学式。

なにはともあれ、無事に何事もなく健やかに。向上無限。

てんきいいでしかし


帰宅即夜ローラーしてやらない。 理由は疲れるから。 以上。
ぷしゅ

2231就寝。