朝ローラー 24TSS_384kJ / 落車をしない乗り方教室へ

0447起床。384kJ
今日からGW連休。出掛ける前に朝ローラー。
【TSS:23.6 IF:0.66 NP:201.6 [W] 消費エネルギー:384.7 kJ】32分 GT4本


「長野県飯田市龍江で4月30日にクリテリウムレースが開催される。ボンシャンスの福島晋一さんらの手による大会で、会場は天龍峡にほど近い今田平農村広場特設コース。南信州ローカルのシリーズ戦になる。」

南木曽に拠点を置いて活動している友人にお誘いを受け、倅らに「行ってみるか？」と聞けば行ってみたいと言う。じゃ、ちょっと遠い過ぎるけど行ってみるかー、と今回は男子3人でのrode tripへ。

連休初日、朝6時過ぎに出立し、小国を越えて荒川胎内から自動車道へ。バビューンと妙高SAと駒ヶ岳SAで2回トイレ休憩したくらいで一気走り約480km 約6hで到着。

14時から自転車教室なのだが、さしあたり天龍峡にあったりんご足湯で移動の疲れをリカバリー。100円。
はたして予報どおり雨が降ってきたので、時間まで昼寝して待つことに。

「福島晋一さんの落車をしない乗り方教室」
生憎の雨天だが会場を軒下へ移動。雨を避け狭いけれど出来ることだけでもやりましょう、と。

並走、急制動、8の字、ハスリなどなど。本来は芝の上でスリップダウンなども体験する予定だったが、倅らには初めての土地で良い経験になった模様。ともあれ開催していただき感謝。やはり教えてもらうのって大事だ。

前日ブリーフィングを終えた友人と合流し、小木曽製粉所 飯田天竜峡店で夕飯。

湯ったり〜な 昼神温泉に浸かって、買い出ししつつ南木曽の拠点、本日の宿舎へ。

各々の近況報告をしつつビールとワインを頂く。

2258就寝。