朝ローラー 28TSS_495kJ / 夜ローラー 36TSS_589kJ

0554起床。
雨天二度寝で爆睡
【TSS:28.3 IF:0.61 NP:183.1 [W] 消費エネルギー:495.6 kJ】45分 GT4本


帰宅即ローラー。
【TSS:35.9 IF:0.65 NP:195.3 [W] 消費エネルギー:589.4 kJ】50分 GT4本


2213就寝。