朝ローラー 39TSS_689kJ / 夜ローラー 44TSS_495kJ

0531起床。
4時頃土砂降り雨音で嬉々として二度寝で些かメンタルスッキリしたけど脚は重い気がする。
【TSS:39.1 IF:0.61 NP:182.5 [W] 消費エネルギー:689.9 kJ】63分 GT4本


帰宅即ローラー。時間アレで時短メニュー。
【TSS:44.3 IF:0.87 NP:259.6 [W] 消費エネルギー:495.8 kJ】35分 GT4本


上の倅の人の高校でCOVID-19クラスターが発生して今日から臨時休校になった。まぁそれは致し方がないとしても、小中学校に通う同居兄弟が登校してから帰宅させられる事案。
件の高校が再開されるまで同居兄弟も再発防止対策のため登校を控えろくださいとのこと。件の高校が再開されるまで？日本国の教育委員会がCOVID-19感染症に罹患しっぱなしなんじゃねーの？子供らの行動制限されすぎ問題。もう2年以上だぜ？とは思う。
じゃ、毎日の健康観察シートとはいったい？、みたいな。知らんけど。
2158就寝。