makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

夜ローラー 26TSS_336kJ

2022年07月11日 | 自転車
0630起床。
朝はレスト。

終わりかけのサクランボが食べ放題あるある。


退勤帰宅即ローラー流し。

【TSS:25.7 IF:0.67 NP:167.8 [W] 消費エネルギー:336.6 kJ】34分 GT4本

今日は特筆すべきことなし。
2155就寝。