makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

夜ローラー 21TSS_247kJ

2022年07月28日 | 自転車
0628起床。
ADLが回復しすぎたのか早起きできないくらい爆睡なんだけど。

退勤帰宅即ローラー。
【TSS:21.3 IF:0.78 NP:208.9 [W] 消費エネルギー:247.3 kJ】20分 GT4本


現状ワシにレースを走る意味があるのか?
2210就寝。