たとえわずかでも

昨日の献血結果、最大の懸案ヘモグロビン値はこれで３か月連続で「０．１」刻みですが標準値に近づいていて来月も同じ流れなら、来月で下限ながら標準値到達です(*^^)v　ただ今回ちょっと気になったのが血圧、最初の問診の先生が若い美人だった影響？１４６～９５で心拍数も７１ってことでいずれも通常よりかなり高い数値に(@_@。追い打ちをかけるように最後の血圧チェックでも１３０～８７に６５ってことでやっぱり高い(^-^;・・・先月までは最初は高くっても最後は１００少々～７０前後の５０後半に落ち着いていたので気になります(^-^;

今日は昨日に続いてラン、アップを兼ねる自宅からの入りが６分５５秒、次が６分０３秒で向かい風だから無理せずと思いつつも、せっかく履いた厚底なのでペースダウンしないように続けてトータルペースは１７キロ強を５分４０秒でした。明日は穏やかな天気になりそうなので６５歳最後の山登りと言うか、飯道山なのでルート的にはトレラン、それ用の装備で行ってきます(*^^)v