今日の夕刊から、アウトドア好きの方なら一度は聞いた(見た)ことが有るはずのブランド「SOTO」、私が知らなかっただけで皆さんには常識化も知れないけれど、アウトドアの日本語「外」からきているって(@_@。・・・山飯などの調理には欠かせないガスバーナーとして私は知っているブランドなんですが、愛知県豊川市に工場が有ってそこで製作されているって記事を見て、ネタが無くって困っていたところへ渡りに船でした(^-^;
今日は昨日とは打って変わった好天気、最高気温が夏日予想だったから真夏のランとほぼ変わらないウエアで霞へ出かけ、帰宅して20キロになるようにと調整しながら7分を若干切る程度の軟弱ペース、4月からこちらに職場が変わったお仲間さんが以前から良く取り上げているスローペースだけでは速筋の減少を防げないので、何も運動しない人とあまり変わらない云々には反するのですが、ゼーハーする練習は大嫌い&地元開催以外はレースに出る気も無いし関心も無い、さらにスピード系の練習は故障リスクが大きいということでどうしても避けてしまうのですが、今は山で困らない程度に体力を維持できればっていうのが主眼のラン、かつてとは主客転倒してしまっています(^-^;
昨日のfbにもアップしましたけれど尾鷲市九鬼の「オハイ」、山と海を一度に楽しめるってことで今月中(多分15日か16日)にぜひ行きたいって思ってます。どなたかご都合いかがでしょうか。(*^^)v
今日は昨日とは打って変わった好天気、最高気温が夏日予想だったから真夏のランとほぼ変わらないウエアで霞へ出かけ、帰宅して20キロになるようにと調整しながら7分を若干切る程度の軟弱ペース、4月からこちらに職場が変わったお仲間さんが以前から良く取り上げているスローペースだけでは速筋の減少を防げないので、何も運動しない人とあまり変わらない云々には反するのですが、ゼーハーする練習は大嫌い&地元開催以外はレースに出る気も無いし関心も無い、さらにスピード系の練習は故障リスクが大きいということでどうしても避けてしまうのですが、今は山で困らない程度に体力を維持できればっていうのが主眼のラン、かつてとは主客転倒してしまっています(^-^;
昨日のfbにもアップしましたけれど尾鷲市九鬼の「オハイ」、山と海を一度に楽しめるってことで今月中(多分15日か16日)にぜひ行きたいって思ってます。どなたかご都合いかがでしょうか。(*^^)v