✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

野菜情報をはじめ、作りおきおかず、おつまみ、息子のお弁当などを発信!

デトックスウォーターを飲もう

2020-06-01 08:12:20 | 日記


新型コロナウイルスを機に、
久しぶりに飲みはじめた
デトックスウォーター。

見た目もカワイイですし、
おいしいうえにヘルシー!

美肌や疲労回復などに役立つ
栄養素をとりながら、
楽しくデトックスできますよ。

水や炭酸水にお野菜や果物、
ハーブなどを入れるだけなので、
思い立ったらスグに作れます。

皆さんもデトックスウォーターを
習慣にしてみてはいかがですか!

今回入れたのは、
小夏、ミョウガ、レモングラス、炭酸水。

千葉は雨です。
キモチ的にもスッキリしたかったので、
お水ではなく炭酸水を入れてみました。

レモングラスの香りがさわやか~!
ミョウガもしっかり主張していますよ。