新型コロナウイルスを機に、
久しぶりに飲みはじめた
デトックスウォーター。
見た目もカワイイですし、
おいしいうえにヘルシー！
美肌や疲労回復などに役立つ
栄養素をとりながら、
楽しくデトックスできますよ。
水や炭酸水にお野菜や果物、
ハーブなどを入れるだけなので、
思い立ったらスグに作れます。
今回入れたのは、
フルーツトマト、オレンジ、セロリ、水。
大好きなトマトを入れました。
赤い色素成分はリコピン！
強い抗酸化作用があって、
ガン予防にもなりますよ。
セロリの香りもキモチを
穏やかにしてくれます。
皆さんもデトックスウォーターを
習慣にしてみてはいかがですか！