✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

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デトックスウォーターを飲もう

2020-06-22 08:31:19 | 日記


新型コロナウイルスを機に、
久しぶりに飲みはじめた
デトックスウォーター。

見た目もカワイイですし、
おいしいうえにヘルシー!

美肌や疲労回復などに役立つ
栄養素をとりながら、
楽しくデトックスできますよ。

水や炭酸水にお野菜や果物、
ハーブなどを入れるだけなので、
思い立ったらスグに作れます。

今回入れたのは、
ゴールデンキウイ、レモン、ミント、水。

狭いベランダで元気に育っている
スペアミントをたくさん入れました。

さわやかなミントの香りとレモンと
キウイの甘酸っぱさを感じます。
リラックスしながら水分補給できそう。

皆さんもデトックスウォーターを
習慣にしてみてはいかがですか!