韓国ってすごくない？

あやうく一生懸命生きるところだった

【学びたいこと】
心のしなやかさ、脱うつ

【概要】
①この本
思い通りにならない自分を愛する
過程を、物語を楽しめ

人生とは？
★★★必ずしも、人に勝とうとして楽しむものではない。
天才は努力するものに勝てず、努力する者は楽しむ者に勝てない２９５

この生き方で正しいのか？
間違わずに、前に進めているか？１
決心した。
今日から必死に生きないようにしようと。３

★★★なんだか、夢を見ることは片思いに似ている。
恋人になれる可能性を計算してから、誰かを好きになったりはしない。ただ、好きになるだけだ。好きという気持ちが止められずに片思いをするのだ。１８５


結論的0-0-0
★★★人生はなぞなぞみたいなもんさ。
どうして答えのない問題に挑み続けるのか？

それはきっと、楽しいからに違いない。なぞなぞの本質は楽しさにある。
そうだ、本来、楽しむことが目的のなぞなぞに、僕らはあまりに死に物狂いで挑んでいるのではないか？
答えを探すことだけに集中し、問題を解く楽しさを忘れてはいないだろうか？８０
明確な目標と目的がある行動は、いわば”成就”の領域であり、”楽しみ”ではない。１３０

思いっきり夢見ることが許される社会になってほしい。
心からそう思う。
そして何よりも、特別な夢なんてなくても幸せでいられる世の中であってほしい。１７１

なぜ僕らはいつも、正解がただ一つしかないかのように、そこに群がるのだろう？１７８


②-a
結論
◉散歩とは優雅なムダ足だー漫画「散歩もの」より

★★★夢を叶えられないと幸せになれないなんて、思い違いもいいところだ。
夢を叶えられたら素敵なことだが、叶えられなかったとしても、ただそれだけのこと。
理想通りにならなくても人生は失敗じゃない。人生に失敗なんてものはない。２１６
自分が自分の人生を愛さずして、誰が愛してくれるだろうか？２１７

★★★多くの人に好まれるには、逆説的だが、大衆に迎合せず、自らのカラーと世界観を押し付けるべきではないか。２２３
煮え切らない多数を攻略するより、沸騰中の少数を攻略するほうが成功率ははるかに高い。２２０
人々が好むものを並べて失敗するなんてよくあることだ。
人の好みは１０人１０色、そう簡単に推し量れるものではない。
大衆的な成功を収めたクリエイターの作品は、一般ウケにすり寄ったからではなく、本人がやりたくてやったことが誰かの心を打ったとみるほうが正しい。２２２


★★★道は絶対一つではない。
あまりにもつらく。耐えがたいならあきらめろ。あきらめたって問題ない。
道は絶対一つじゃないから。６２「

★★★ところでだれに負けているのだろう？２０
ところで気になるのは、それが何のレースだったのか、まったく見当がつかない。２５
必死に努力したからといって、必ずしも見返りがあるとは限らない。
必死にやらなかったからと言って、見返りがないわけでもない。３１
人生とは実に皮肉なのである。
見返りはいつだってきまぐれだ３３
自分の人生なのに、自分の気持ちなのに、どうして他人の評価によって大丈夫だったり大丈夫じゃなかったりするんだろう？４２

◆やる気
やる気が愛だ。その仕事を愛することからやる気は始まる。
いつかはやる気を注ぎたくなる仕事に出会えるはずだし、そのときのために自分のやる気を大切にしよう。３９

◆人生を変える何か？
大学の学歴ではない
◉自然体で自分であること


★★★もっと下手こいていこう
何も行動しなかったから　何者にもなれていないんだ
何ひとつわかっていなかった自分
ただぼんやりと過ごしていた俺たちは・・・
-Bawling Primary ft. Ohhyuk 140

◆仕事
〜ラブストーリーは突然に１５４
やりたい仕事は”探す”のではなく”訪れる”もの１５０
「今から真の愛を探すぞ」と探しても真の愛は見つからないように、本当にやりたい仕事も探しても見つかるものではない１５１
本当にやりたいことが何なのかわからない？
でも大丈夫。無理やり探そうとしなくてもいい。
いつの日か、向こうからやってくるから。１５６

#ありのまま　＃気づき　＃大切　＃信じる　＃ポジティブ思考　＃楽しむ　＃大丈夫　＃自己肯定感　＃hsp気質　＃自分を知る　＃意識　＃価値観　＃信じる　＃悩み　＃人間関係　＃心に響く言葉

人生に変化をもたらすアンバランスの極意とは？

ピック・スリー

【学びたいこと】
尖る思考
行動のスパークを。思考のスパークを。

【概要】
#pickthree @randizukerberg

①この本
著者：マーク・ザッカーバーグの姉！

仕事＝自分の時間を差し出し、その見返りに何らかの価値を得ること

睡眠＝いわゆる睡眠

家族＝コミュニティも含む

運動＝体を労わることも含む

友人＝自分が楽しいと思えること


方法：
◉２４時間で3つのタスクに集中する。
毎日3つのタスクをきっちりこなすこと。
「仕事、睡眠、家族、運動、友人、3つ選ぼう」４３

◆ピックスリーのカテゴリー＝自分で変更してもいい
選んだ3つに集中、できなかったことを悔やまない、やりきる

◉優先するピックスリー

友人・仕事（Reading）, buying or checking new business suit, communication
仕事（更新、マニュアル着手、マップ更新）
運動　腹筋強化

◉自分＝仕事か、友人＝いわゆる楽しみにしか普段あまり時間を使っていない
◆多分自分は、
リノベーター（改革者）＝最初はパッショニスタだったものの、大きな障害にぶつかって生き方を見直し、方向転換することで目標を達成した人
▲
パッショニスタ（情熱家）＝自分のためにアンバランスになれる対象を選べる人。今のところ家族や友人やコミュニティの協力を得られる健全な状況にある。６４

0-0-0-0書き出し

★★★ジェフ・ベゾスも８時間眠っている
現状をひっくり返すことだ。バランスを取るんじゃなくて、アンバランスになることだ。２７
アンバランスになれば人生はうまくいく
みずからの情熱に従って「面白い人間」になり、自分のいちばん得意な方法で人生に挑戦してみようと、つまり、アンバランスな夢を生きよう。
一度にわずかなことだけに取り組めば、長い目で見て、あなたはもっと幸せになれる３４
バランスなんてどうでもいい。
面白くなろう！
人と違う自分になろう！３９

0-0-0-0
◆人間関係の根本
★★★ 「僕は完璧じゃないし、この先もたぶん完璧にはなれないだろう。でも、そんな自分を認めている。」〜ティム・バウアー２８３
自分をゴミのように扱っていると、他人にもそう扱われてもしかたがない。でも、自分を大切で価値あるもののように、大きな目的を持ってそこにいる人間であるように扱うと、ほかの人々も同じように扱ってくれる。２８１


②-a
結論：
やること（TO Do)リスト最上位に据えて、それを最優先することだ。何度でもしつこいほど。２４
すべてを完璧にしようとする（そして惨めに失敗する）
のではなく、毎日3つのことだけをうまくやる２

◉私たちはそれぞれ、優先したいことが違うのだ。だれが何を、なぜ、いつ、どんなふうに優先していようと、まわりがあれこれ言うべきではない。２６１

②-bやりたいこと、やるべきことを明確にすることの意義
◉ピック・スリーを毎日の指針にするようになった今、恐れは、私の人生で主要な役割を演じいてない。それどころか、恐れは脇役でもない。せいぜいB級映画のエキストラがいいところだ。３つしか選べないのに「恐れ」を無駄に選んでいる暇はないから。２８７

大切なことを優先する
他の誰かが優先することをマネタイズする＝仕事で役にたつ

◆目標達成の仕方
大きな目標を小さな目標に分割する→他人を巻き込む
実行可能な毎日の行動計画に落とし込む→実際にしたことを記録する。
→仲間を見つける

★★★成果を挙げるためだけでなく、相手から学ぶために仕事をしよう３１３

②-c
◆大きな気づき：
家族の大切さと、家族の概念＝キリスト教とが同じ信徒を家族ということにつながる

0-0-1
家族とは、あなたと同じDNAを持つ人たちだけを意味しない。私たちが経験できる家族の愛情の形は、思いのほか幅広いのだ。２４８
覚えておいてほしい。あなたにとっての家族は、あなたと血のつながった家族でなくてもいいことを。あなたが作った家族でもいいし、あなたを身近に支えてくれて、信仰を共にできるコミュニティでもいい。２４９


★★★もちろん、後悔しているわ。でも、この人生をもう一度やり直せと言われても、何一つ変えないでしょうね。〜カレン・ザッカーバーグ１０７

0-0-0
★★★人がどう思うか、何がふつうかは気にしない２１８
人は灰からよみがえり、人生を再生できる。
どれほど困難な状況にあっても、人は灰からよみがえり、立ち直って、人生を再生できるということだ。２２６
人生にはときおり、天地がひっくり返るようなできごとが起こる。そんな時、私たちはともすればスーパーヒーローになりきり、自力でなんでも解決しようとする。でも生来の家族だろうが、新しくつくった家族だろうが、家族のような付き合いをしているコミュニティの人々だろうが、あなたが困っていれば喜んで助けてくれるはずだー「助けて」と言いさえすれば。２２９

◆選択を決定づける質問
「この世で私という存在も最も規定しているものは何か？」と考えたとき、
銀行は私がいなくても困りません。キャリアも後回しにできます。でも息子には、私がそばにいてやる必要があったんです。２３６

◉著者がピックスリーに至ったきっかけはもともとピックワン＝仕事だけだったから

★★★脅すつもりはない。
起業家にとって仕事は楽しみ。つまりは息抜きだ。
でも、会社を興そうと考えていて、この「労働者のメンタリティ」がない人は起業を考え直したほうがいい。」７８
成功の鍵はハードワークだと、私はつねづね感じている。長時間がんばること、本気で努力すること、身を粉にして働くこと、それ以外に人生の近道はない。「この人みたいになりたい！」と思う成功者に会うたびに、やる気が刺激されてますます仕事にのめり込む。７３
一瞬でも気を抜けば、競合相手に追いつく隙を与えてしまうし、そうなれば自分のビジネスは終わりだ。だから私たちは、仕事のために働き、息抜きのためにも働いた。
あえて狙ったわけじゃない。けれども、私はもう一人の、自分よりはるかに有名なザッカーバーグが率いる会社に、私自身の足跡を残したのだ。８１
でも、しだいに私は気づき始めた。スタートアップにいても、自分の夢をスタートアップできるわけではないのだと、８２

★★★退屈で死ぬより、情熱のために死にたい　〜ゴッホ　２２