SNSをポジティブに楽しむ方法

SNSをポジティブに楽しむための３０の習慣

①
この本の趣旨：
ポジティブ返しで有名なノンスタイル井上さんの：
SNSに振り回されず、上手に使うための心の持ちようを学べる一冊。
どうSNSを楽しみ，活かすか？
↓
◎ 井上さんのポジティブ返し：
定義：悪口をいったん僕の中で受け入れて，空気清浄機のようにキレイにして返す。３７
誹謗中傷メッセージに対して、
自分なりの考えを添えてコメント付きでリツイートしていたら、ポジティブ返しとネーミングされるようように。

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（）
★ ★★★★
★ 一方、ブサイクということを認識していた僕は，彼を見ながら「コイツに顔で勝てないんやったら、何で勝てるんやろ」ってずっと考えていました。勉強なのか，スポーツなのか，優しさなのか-そこからひたすら人間観察をし、辿り着いた結論は「コイツにない能力を磨けばいいのか！」と。ブサイクでもイケメンに勝てる方法を模索したんです。８７

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★ ★★★★
SNSを「真剣にやらないこと」、これも僕が心がけていることのひとつ。僕にとってのSNSは、あくまで自分の人生を彩る遊びの一部でしかありません。
超ポジティブに考えれば、今，フォロワーや「いいね」が少ないのは，世間がまだ“あなた”という原石を見つけていないだけともいえる。そうその数に振り回されないでほしい！１１８

真剣に受け止めない。つまりSNSに疲れているあなたに必要なのは”スルーする勇気”です。１１９
↓
SNSは“評価”を求める場所ではありません。自分が生きて来た道のりを”記録”として残す場所です。１３１

②SNSの可能性★★★★★
★ ★★★★一個の種でひとつの花を咲かせようとするより，たくさん種をまいた方が，そのぶん咲く花も増える。SNS全盛期の今、そのチャンスの種を世の中にたくさんまけるということ。１０９
★ S NSの定義：★★★★★
S（すぐに）N（仲良くなれる）S（サービス）であり、
S（しょせん）N（ネット上の）S（サービス）です。１８


（）
③
＜井上さんのSNSの運用指針＞
★★★★★僕は純粋に”自分”という素材を楽しんでほしいからInstagram写真は一切加工をしていませんし、そもそもSNSにさいている時間は一日のうちほんのわずかな時間にすぎない。／確かに上手に使えば「されどSNS」になるけど、「しょせんSNS」だということも心に留めておくことが大事だと思うし、リアルな仕事や生活をポジティブに生きているほどSNSと上手に向き合っていると思います。

③SNSの指針項目★★★★★chap項目を
Chap0１人と違ったことを発信する/SNSはお金のかからない無料の遊び場。１３
＜前提＞
◇個性を投稿する
A.★★★★★大事なのはリアルな場での交流。得た情報をいかにリアルにつなげるか。２３
SNSは自分が共感できるものを探して見つける場所であって，周囲からの共感だけをねらって投稿する場所ではない。１６
共感してもらうために，自分の言葉＝信念を曲げる必要なんてない。１６

B.映えではなく地味投稿を積み上げる。２８
C.自分が楽しいと思っているものを投稿する。９
D.ポジティブ、ネガティブなことは投稿しない

インスタでは
“男の自撮り”を発信
chap1臆病にならない
chap2時間を欠けない

08自分をプレゼンする。54
⇒プレゼン資料だと思って伝えたい要点を整理する。５５

１０何度でも伝える。
⇒0を１にするために何度でも伝える。６６

◇武器を見つけたら、とにかく続けるべし。８９
★ ★★★★続けるコツ
１２今を記録する。
⇒目の前で起きている感動を文字や画像でお裾分けしよう。７５
⇒ごく平凡な日常を切り取る。８６
⇒些細な日常は、続けていくうちに特別な何かに転じる瞬間があるかもしれない。８９


⇒★★★★★0-0-
SNSで“自分のテーマ”を決めること。それって、恋愛に尾おける、モテないヤツが「どうしたら自分は持てるようになるのじゃ」という、自分への問いかけと似ているように思うんです。８７

chap3飾りすぎない
chap4はしゃがない
chap5振り回されない


◎ SNSが一番見られる時間帯：２１〜２２時台７０