友達のブログに長寿の秘訣が載っていた、
1、 少食
2、 笑い
3、 感謝
4、 長息
5、 筋トレ
うちの義母は百歳10ヶ月まで生きた、
彼女のやってきたことから考えてみたい、4番目の長息というのがよく分からないが(笑)
1 確かに大食いではなかった、これは確かに利くであろう、
2 そんなに笑い長者ではなかった、普通に過ごしていたであろう、
3 どうだろうか、感謝というよりは、わがままの方だった、
4 ?
5 これはやっていないだろう、主婦業が主だったから、筋トレとはいえない、普通に仕事をしていた、
女性の長生きの方を見ていると、ことさら体操などしている人は少ない、毎日普通に歩いている人がほとんどだ、
男性も見ていると、コタツにあたってお茶とか、リモコンとか叫んでいる人は生命が短そうである、あとすこしずうずうしい人のほうがよいかもしれない、
ひとついえることはくよくよ考えない方がよい。
1、 少食
2、 笑い
3、 感謝
4、 長息
5、 筋トレ
うちの義母は百歳10ヶ月まで生きた、
彼女のやってきたことから考えてみたい、4番目の長息というのがよく分からないが(笑)
1 確かに大食いではなかった、これは確かに利くであろう、
2 そんなに笑い長者ではなかった、普通に過ごしていたであろう、
3 どうだろうか、感謝というよりは、わがままの方だった、
4 ?
5 これはやっていないだろう、主婦業が主だったから、筋トレとはいえない、普通に仕事をしていた、
女性の長生きの方を見ていると、ことさら体操などしている人は少ない、毎日普通に歩いている人がほとんどだ、
男性も見ていると、コタツにあたってお茶とか、リモコンとか叫んでいる人は生命が短そうである、あとすこしずうずうしい人のほうがよいかもしれない、
ひとついえることはくよくよ考えない方がよい。