５月２０日日曜日

おはようございます、

今日は初めてテレビを見た、隣の人が退院してカードをくれたのである、きっかり6:25からテレビ体操だ、点滴の腕を振り回すのはまずいので片方、これはやりにくい、

もうひとつパンフレットの、転倒予防体操、これはてをつかわないので良い、それから廊下歩き、このビルはとても大きいのでいい

普段使いのくつ、この廊下はかなり突っかかる、転倒防止には突っかかってはいけないので一度でも突っかからないように気をつけるんだけど、普通は右足だが、左も突っかかってしまった、最後は最少で済んだようだ、これが20分

Bの休憩所で昨日忘れた将棋の箱が置いてあった、テレビは体操以外やはりみないようにしよう。


良いお天気だ、梅雨はどうなったのだろう、



昨夜の空は、




同じく梅雨空はどこかにいってしまったらしい。


ベランダの手すりに鳩が止まっている、鳩ってこんな高いところに来れるのかと思ったら、ベランダからベランダに一階づつ飛び上がって来るのだった、だけど、何しに来るのだろうか、



たのしみのためかしら、トンビが何を食べるのかgoogleに聞いてっ見たら雑食でなんでも食べるけど動物なんかのしたいがおおいそうです、消毒しなくていいです大丈夫かしら。

昼、夜の運動とウオーク疲れが出るくらいやった、少しは効果が出るだろう、最も継続しないとだめだが、

歩行の突っかかりはかなりすくなくなったものとおもえる。