なんて好い日でしょう

家内と有栖川に、

１２時前、浅草のK君が、アイルランドのチョコレートを持ってきてくれる、アイルランドならば、たぶん食えるであろう、ありがたいことだ、申し訳ない、

病院から電話があった、月曜日からの入院に、有料の部屋とのこと、４人部屋でテレビだけ無料で使える部屋が一日７０００円近くするんだからひどい話だ、

今日と明日しかないので、家内とドライブに行く、ドライブといっても有栖川だけど、家から３００メートルほどで、どうしてもとも止めてくれという、空き家を利用して、フリーマーケットをやっているのだ、







有栖川に着く、









この巨樹は心を癒される、入ってすぐ、ギターとハーモニカをやっている老人と話をする、近所の人である、孫がギターを作っているので、少し話を聞きたい、









８７歳のおばあさんが、１８歳の犬をバギーに乗せて歩いていた、この犬は眼も、耳もだめなのだそうだ、ただし体は元気らしい、この犬のほうが、先に行くが、おばあさんは１１０歳まで生きるだろう、犬亡き後元気を維持して何とか長生きしてほしい、



福祉会館、図書館の食堂どちらも１７：３０で閉まるようだった、(今日は早く閉まる）退院してからも短いドライブに行きたいものである。

毎日あるかなくちゃ、

膀胱の手術はあと、おしっこの管理が大変である、何しろ、夜中に10回位したくなるのだ、それも急速に、それでも多量に水分をとるという処方で、やっと、一晩1回ですむようになったのだが、今回また手術なので、元に戻ってしまうだろう、

しかし相手がわかっているから話は楽だ、

新しい、肺がんの治療も同時にやってくれるといいのだが、これは聞いてみなければわからない、

昨日は、週刊新潮と週刊文春の発売日（の次の日）なので、麻布図書館に行く、つぎの日だと、２冊とも棚にあってすぐ読めるのだ、

ここまで来るほうが、少し歩数が多く、
４００８歩だった、

昨日、新しい習慣を作るには、というビデオを見た、

例えば、朝早く起きて10分ジョギングに行くという習慣、これはなかなかできないよね、参考になったのは、完全に全部やらないで、少しづつ完成するということ、例えば、朝、10分ジョギングに出るためには、前の日から、シャツ、靴などをそろえておく、目覚ましをかける、そして、玄関を出たら、走らなくてもいい、たとえ、1分でも外に出たのは、


やらないのにく比べて100倍良かったじゃないか、と思って、

少しづつ出来たら自分をほめる、そうである。