腰痛１３（だったと思う）

日曜日

かなりよくなったと思う、８．５割りかただ、

今日は今雨が降っていないので、小田原から真鶴半島に行こうと思う、小田原ー熱海の列車とこの辺のバス２日乗車券８５０円がある、

朝の入浴、腰のバンド、膏薬それと新鮮な空気がよくなるとおもうんだけど、

またご報告します。