■本日（2012/01/29<土>）は、館山若潮マラソンに参加しました。
■第３２回（２０１２年）館山若潮マラソン大会・参加
○開催日 ：平成２４年（２０１２年）１月２９日（日）
○大会会場：千葉県館山市営市民運動場
○競技スタート フル １０：００ １０ｋｍ １０：３５
当日１０時の概況
天候：曇、気温：３．８℃、湿度：２９%、風向：北、風力：８ｍ
▼大会臨時駐車場（第一中学校）のシャトルバスで大会会場に０８：３０到着。
今回のメンバーは総勢７名（フル組：男性５名、１０ｋｍ組：女性２名）。
菜の花プレゼントをいただき、会場へ。急遽今回は何時もと違う場所に陣地を張る。
場所が違うため“内みのわ走遊会”のメンバーと合流できず。
受付を済ませ、ゼッケンとＲＣタグを準備し、会場を見て回る。
走る仲間と挨拶、皆さんフルに参加する人が多い。
ドナルド、チーバくん、ダッペエ（館山マスコットキャラクター）の準備体操。
体操が終わると、総合格闘家・俳優の久保田武蔵選手と記念写真。
○今回は、過去最高の総勢１０，１７０名がエントリー、会場も選手・応援者で立錐の余地もない。
いよいよ、フルのスタートとなりました。
アスリートのＩさんはヒザが故障のため完走が目標、ウルトラランナーのＫさんは３時間３０分
Ｗさんは東京マラソンの練習を兼ねて４時間１５分、Ｓさんは５時間以内、私は４時間３０分。
それぞれの目標を持ってスタートラインに並ぶ。
○天候は曇り、風があり、寒い！ 寒風吹き荒ぶ中、私はネックウォーマーを付ける。
完走予想タイム ４時間３０分以内に並びスタート。
ペースは予定通りキロ６分で走る。海岸線は風が強く、景色を見る余裕なし海は白波。
３０ｋｍ地点まで４時間３０分のペースメーカーに付いて行くが、徐々に離され、”内みのわ
走遊会”のＫ女史に抜かれる。更に山越えでペースが落ちる。
再び海岸線（３３ｋｍ地点）に出ると元気が出てきたのでペースアップし、前の選手を抜いて
行く。
ゴール前約７００ｍ地点で女性陣（２名）の応援を受けてラストスパートし、ゴール。
○皆さんのゴールタイム
男性陣フル組：Ｉさんは途中ヒザが痛くなりリタイヤ、Ｋさんは３時間２９分３０秒、Ｗさんは
４：１４：１０、Ｓさんは４：４６：２８、私は４：３１：３６でした。
女性陣１０ｋｍ組：Yさんは予定通 ５７：５４、Cちゃんは ５３：５６
（久しぶりにレースに出場）。
○陣地に戻ると、房総の山親爺さんが「今回、ロスタイムは無かったよと（４：２３：１８）」。
参加者メンバーと記念写真を撮り、１５：３０会場出発、発早々に帰宅。
※やはり練習すると結果（タイム）が出ますね（練習量はウソをつかない）。
明日は心地良い筋肉痛かな。皆さんお疲れ様でした。
▼若潮マラソンの記録
yahooで検索 「館山市役所ホームページ 第３２回若潮マラソン 結果・記録」
▼オールスポーツ（写真）
・イベントＩＤ １２４５１８
・パスワード ６２４６
★2012.02.02：追記
０１：Ｉさん・・・・・フラワーラインはマダ快調、その後、ショーッカットしてゴールへ。
０２：Ｋさん・・・・ゴール前の最後のスパート ３：３０を切る
０３：Ｗさん・・・・防寒対策のビニール袋をかぶり橋を通過
０４：Ｓさん・・・・海岸線をマイペースで走る
０５：又三郎・・・隣のＭさん（黄色Tｼｬﾂ）と話しながら海岸線を通過 余裕のＶサイン
０６：Ｙさん・・・・橋の上を快調に通過 （大会記録 第２５回 １０ｋｍ ４位入賞）
０７：Ｃちゃん・・久しぶり（18年？）にレース出場 流石ストライドが広い、躍動感あり
０８：房総の山親爺さん・・・余裕の走り 本当にフル・ラストランなのですか？
★2012.02.06：再追記
ゴールタイム ３時間２９分３０秒のウルトラランナーＫさんの写真を追加しました。
●前日開催の”金哲彦さんのマラソンクリニック”の抽選に当たり参加（５００円）。
○体育館で講義と実技
○屋外で実践
とても参考になったとのこと。
●レース当日、デジカメを持って、撮影しながら走る。レースの感じが分かります。
○スタート前の整列、緊張感
○号砲とともに、橋の上を通過
○プロのカメラマンがランナーを撮影（を逆撮影）
○この急坂の看板 心身ともに準備
○ゴール後の”お汁粉” 熱くて美味しかった
■第３２回（２０１２年）館山若潮マラソン大会・参加
○開催日 ：平成２４年（２０１２年）１月２９日（日）
○大会会場：千葉県館山市営市民運動場
○競技スタート フル １０：００ １０ｋｍ １０：３５
当日１０時の概況
天候：曇、気温：３．８℃、湿度：２９%、風向：北、風力：８ｍ
▼大会臨時駐車場（第一中学校）のシャトルバスで大会会場に０８：３０到着。
今回のメンバーは総勢７名（フル組：男性５名、１０ｋｍ組：女性２名）。
菜の花プレゼントをいただき、会場へ。急遽今回は何時もと違う場所に陣地を張る。
場所が違うため“内みのわ走遊会”のメンバーと合流できず。
受付を済ませ、ゼッケンとＲＣタグを準備し、会場を見て回る。
走る仲間と挨拶、皆さんフルに参加する人が多い。
ドナルド、チーバくん、ダッペエ（館山マスコットキャラクター）の準備体操。
体操が終わると、総合格闘家・俳優の久保田武蔵選手と記念写真。
○今回は、過去最高の総勢１０，１７０名がエントリー、会場も選手・応援者で立錐の余地もない。
いよいよ、フルのスタートとなりました。
アスリートのＩさんはヒザが故障のため完走が目標、ウルトラランナーのＫさんは３時間３０分
Ｗさんは東京マラソンの練習を兼ねて４時間１５分、Ｓさんは５時間以内、私は４時間３０分。
それぞれの目標を持ってスタートラインに並ぶ。
○天候は曇り、風があり、寒い！ 寒風吹き荒ぶ中、私はネックウォーマーを付ける。
完走予想タイム ４時間３０分以内に並びスタート。
ペースは予定通りキロ６分で走る。海岸線は風が強く、景色を見る余裕なし海は白波。
３０ｋｍ地点まで４時間３０分のペースメーカーに付いて行くが、徐々に離され、”内みのわ
走遊会”のＫ女史に抜かれる。更に山越えでペースが落ちる。
再び海岸線（３３ｋｍ地点）に出ると元気が出てきたのでペースアップし、前の選手を抜いて
行く。
ゴール前約７００ｍ地点で女性陣（２名）の応援を受けてラストスパートし、ゴール。
○皆さんのゴールタイム
男性陣フル組：Ｉさんは途中ヒザが痛くなりリタイヤ、Ｋさんは３時間２９分３０秒、Ｗさんは
４：１４：１０、Ｓさんは４：４６：２８、私は４：３１：３６でした。
女性陣１０ｋｍ組：Yさんは予定通 ５７：５４、Cちゃんは ５３：５６
（久しぶりにレースに出場）。
○陣地に戻ると、房総の山親爺さんが「今回、ロスタイムは無かったよと（４：２３：１８）」。
参加者メンバーと記念写真を撮り、１５：３０会場出発、発早々に帰宅。
※やはり練習すると結果（タイム）が出ますね（練習量はウソをつかない）。
明日は心地良い筋肉痛かな。皆さんお疲れ様でした。
▼若潮マラソンの記録
yahooで検索 「館山市役所ホームページ 第３２回若潮マラソン 結果・記録」
▼オールスポーツ（写真）
・イベントＩＤ １２４５１８
・パスワード ６２４６
★2012.02.02：追記
０１：Ｉさん・・・・・フラワーラインはマダ快調、その後、ショーッカットしてゴールへ。
０２：Ｋさん・・・・ゴール前の最後のスパート ３：３０を切る
０３：Ｗさん・・・・防寒対策のビニール袋をかぶり橋を通過
０４：Ｓさん・・・・海岸線をマイペースで走る
０５：又三郎・・・隣のＭさん（黄色Tｼｬﾂ）と話しながら海岸線を通過 余裕のＶサイン
０６：Ｙさん・・・・橋の上を快調に通過 （大会記録 第２５回 １０ｋｍ ４位入賞）
０７：Ｃちゃん・・久しぶり（18年？）にレース出場 流石ストライドが広い、躍動感あり
０８：房総の山親爺さん・・・余裕の走り 本当にフル・ラストランなのですか？
★2012.02.06：再追記
ゴールタイム ３時間２９分３０秒のウルトラランナーＫさんの写真を追加しました。
●前日開催の”金哲彦さんのマラソンクリニック”の抽選に当たり参加（５００円）。
○体育館で講義と実技
○屋外で実践
とても参考になったとのこと。
●レース当日、デジカメを持って、撮影しながら走る。レースの感じが分かります。
○スタート前の整列、緊張感
○号砲とともに、橋の上を通過
○プロのカメラマンがランナーを撮影（を逆撮影）
○この急坂の看板 心身ともに準備
○ゴール後の”お汁粉” 熱くて美味しかった
