00時50分、妻トイレ、
01時10分、妻をベットに寝かせる、
03時10分、妻トイレ、
03時10分、妻をベットに寝かせる、
04時50分、目を覚ます、
05時00分、部屋に戻る、
05時09分、左目に目の炎症を抑えるニフラン点眼液を点す、
05時10分、血圧を計る、血圧146、67、脈拍、83、
05時12分、2回目を計る,血圧148、78、脈拍、78、
05時14分、体温、腹囲、を計る、体温、35.8、腹囲90.0、
05時16分、体重を計る、
05時25分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
05時28分、体重表に記入、
体重、77.4㎏、筋肉率、30.3％、体脂肪率、24.3％、
内脂肪レベル、13、基礎代謝、1708Kcal、BMI、25.9、体年齢、65才
昨日の歩数：1240歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：42kcal、歩行距離：0.91m、脂肪燃焼量：2.3g
05時03分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時05分、右目ピレノキシンを点す、
06時06分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時13分、クピオに記入、
05時39分、ナンプレ放題、
06時45分、ナンプレ放題終らす、
06時47分、髭と頭を剃る、
07時00分、歯磨き洗顔、シェーバー水洗い、
07時10分、ストーブなど消し、母屋へ行く、
07時15分、妻トイレ、
07時30分、歯磨きさせ、着替えさせる、
08時00分、座位椅子でこたつに座らせる、
08時10分、コーンフレークに牛乳をかけ、口に運ぶ、
エンシュア・リキットも飲ませる、
09時25分、妻に薬を飲ませる、私の薬も、
10時00分、食べ終わらないうちから、気持ちが悪いと、
10時10分、プラごみの処理、
10時30分、10リットルの袋に詰め込む、
10時45分、ペットボトルと、外に出して来る、
お隣のりわきさんが、竹の子を見て来るって、
少しお話、
10時50分、妻が会いたいって、
着替えさせ、ビーチサンダルで六仙公園に、
11時00分、無人販売に、しのみやさんの車がちょうど来る
竹の子を買えたわきさんと、妻は、お話しできた、
11時25分、公園の花壇など見せ、みはらし広部、
藤棚に、藤の花が咲いている、
妻は、チューリプや、スミレ、
藤の花を指さし見せても、認識が難しいようで、
まるで見えていないようだ、
11時40分、家に戻る、
長男と次男が、イオンへ買い物、
11時50分、妻をベットに寝かせる、
12時08分、エンシュア・リキットを飲ませ、
チョコフレークや、ミックスサンド、
12時20分、長男たち帰って来る、
雨が降ってきたと言うので部屋に戻り、
洗濯物を部屋干しして来る、
12時25分、チキンクリスブを買ってきてくれた、
12時35分、ミックスサンドなど、
妻が余したのを食べ、昼食
15時00分、風呂を沸かす、
15時20分、部屋に戻る、洗濯物はまだ濡れていた、
15時28分、ホットメールチェック、
15時40分、「満雅堂」便り、
15時43分、Yahoo!ール、
15時44分、ジモティー、
15時50分、Yahoo!ール、
15時53分、ニフラン点眼液を点す、
15時58分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
右目ピレノキシンを点し、
16時00分、着替えを持って、部屋に戻る、
16時10分、タオルや着替えなど準備、
16時20分、流し周りの掃除と片付け洗い物、
16時30分、長男の車が、アイドリング時
安定しないと言っていた、
電話して修理に出すことに、
16時40分、妻も乗せて、ヨコヤマ自動車
16時45分、業務スーパーに寄る、
16時46分、レジで精算する、
16時52分、家に戻る、
16時55分、妻をこたつに、洗い物の続き、
17時05分、妻トイレ、
17時20分、妻をそのままお風呂場へ、
17時40分、風呂から出す、体重を計る、29.8Kg、
17時45分、着替えさせ、ベッドに座らせ髪を乾かす、
17時50分、そのまま、寝かせる、
18時00分、風呂場に戻り湯船に、
18時20分、風呂から出て、妻の傍に、
18時25分、部屋に戻る、雨は本格的に降っている、
18時30分、ブログを書いておく、
18時45分、母屋、妻の傍に行く、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
19時05分、寝たまま、食べさせる、
お肉良く食べた、
エンシュア・リキットは1缶、
グレープジュースがおいしいって、
19時30分、寝てしまう、
19時45分、食器など片付け、
19時55分、激しい雨の中、部屋に戻る、
20時00分、歯磨、薬を飲む、
20時05分、ブログを書く、
20時10分、ニフラン点眼液を点す、
20時40分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時50分、右目ピレノキシンを点す、
22時00分、母屋へ行く、
