令和4年4月19日（火）曜日の感覚が

00時00分、妻の介護、
00時30分、妻トイレ、
00時50分、ベッドに寝かせる、
03時15分、妻トイレ、
03時40分、ベッドに寝かせる、
04時20分、部屋に戻り、歯磨き
04時25分、ストーブをつけ、
04時26分、左目ニフラン点眼液、
04時27分、血圧を計る、
 　　　　 血圧163、86、脈拍、80、
04時28分、2回目、血圧を計り管理手帳に、記録する、
 　　　　 血圧161、86、脈拍、75、
04時29分、体温、腹囲を計り記録する、
 　　　　 体温、35.6、腹囲90.0、
04時31分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
04時32分、体重を計り、
04時33分、歩行計にデーターを、
04時35分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
04時36分、歩数：2928歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
          消費カロリー：84kcal、歩行距離：2016Km、脂肪燃焼量：4.6g
04時37分、体重、77.7㎏、筋肉率、30.5％、体脂肪率、24.0％、内脂肪
          レベル、13、基礎代謝、1714Kcal、BMI、26.0、体年齢、65才
04時41分、右目にピレノキシンを点す、
04時42分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時44分、クピオ、
04時47分、髭と頭を剃る、
05時00分、頭と顔を洗う、シェーバーの水洗い、
05時04分、ナンプ放題、
06時12分、ナンプ放題、終わらせる、
　　　　　せっかく沸騰しているやかんのお湯、
　　　　　家の周り、蟻対策で撒いてくる、
06時45分、母屋へ、
07時30分、妻をトイレに、
07時40分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
　　　　　着替えさせて、座椅子でこたつ、
08時00分、コーンフレークをお皿にとり、
　　　　　温めた牛乳をかける、冷まして、
　　　　　スプーンで妻の口に、バナナや、エンシュア・リキットも、
　　　　　私は食パン8枚切りに、マーガリン、スライスハムとチーズ、
08時20分、妻はすぐに気持ちが悪いと言い食べられなくなる、
09時20分、妻をトイレに連れて行く、
　　　　　日曜、月曜と便秘、
　　　　　ウォシュレットして刺激を、すこし出た、
09時35分、終わったと言うので、当て直し、キチンと着せて、
　　　　　ベットに寝かせ休ませる、
09時40分、横になる間もなく、トイレ、
　　　　　また連れて行く、
　　　　　今回は出た、
10時00分、流しなど片付ける、
10時20分、洗い物、
10時30分、生ごみ処理、燃やせるゴミ
10時40分、部屋のゴミも一緒に、
　　　　　10リットルの有料袋、
10時50分、外に出して来る、
11時00分、重機の音がする、六仙公園に行く、
11時10分、西口、元八小正門の通り、南側、
　　　　　公園の拡張工事が始まった、
　　　　　今年10月までの予定、　　　　　
11時45分、家に戻る、　　　　　
12時00分、自作のケーキを、妻に少しずつ食べさせる、
12時10分、オレンジジュースや、コンフレークなども、
　　　　　余したので昼食、太るわけ、
12時50分、訪問介護の人が来るので片付けなくては、
13時00分、次男が、妻を六仙公園まで散歩に、
13時05分、妻を着替えさせる、
13時10分、妻と次男が出かけていく、
13時20分、ベッドの布団を畳み、こたつも片づける、
13時25分、部屋の中を掃除機で、
13時30分、お勝手を再度片付け掃除機をかける、
　　　　　トイレの中まで、
13時35分、部屋に戻る、
13時38分、環境課へ電話、話し中
13時39分、左目ニフラン点眼液、
13時40分、電話して、お詫びを伝えてもらう、
13時47分、電話を貰い、座長が変わったこと、
　　　　　ごみ活動の日にちなど連絡をいただいた、　　　　
14時00分、母屋へ戻ると、訪問介護の人が来るた、
　　　　　ベッドに座た妻を見てもらう、
14時20分、お風呂の掃除、湯船を洗う、
14時40分、お風呂を沸かしておく、
15時10分、訪問介護師を外で見送った、
15時20分、着替えを持って、母屋へ、
15時30分、着替えやタオルを用意する、
15時40分、妻がトイレだって、
　　　　　そのまま、お風呂に入れる、
　　　　　髪も洗ってやる、髪の毛も少しカット、
16時15分、体重を計って、29.6㎏
16時20分、着替えさせる、
16時22分、妻の髪を乾かす、
16時25分、ベッドに寝かせ、風呂場に戻り、温まる、
16時40分、風呂から出る、
16時45分、妻をベットに寝かせ
17時00分、部屋に戻る、、
17時08分、ホットメール
16時33分、ナンプレ放題、メール限定問題、
17時08分、ナンプレ放題、メール限定問題終らす、
17時09分、ホットメール続き、
17時12分、「満雅堂」便り、
17時13分、Yahoo!メール、
17時14分、ジモティ、
17時18分、Yahoo!メール、
17時40分、車でマルフジへ行く
17時45分、水2本もらう、
17時50分、ハムエッグランチ2コ、
　　　　　ロイヤルブレッド8枚入り、
18時00分、コジカで支払う、
18時10分、イオンへ行く、
　　　　　たまご1パック、
　　　　　種無し赤ブドウ、
18時24分、セルフレジ、
18時30分、家に戻り卵を入れ替える、
18時45分、ブドウを洗って妻の所へ、
　　　　　おいしいって、半分は食べた、
19時00分、次男が、夕食を運んでくれる、
19時15分、ベッドに座った妻の、口に運ぶ、
　　　　　お肉は、よく食べるが、量が多いね、
 　　　　　私は、妻の残したので夕食、
19時50分、食器など片付ける、
20時00分、妻、歯磨きさせる、
20時10分、ベットの寝かせる、
20時30分、部屋に戻る、
　　　　　ブログを書く、
21時00分、左目ニフラン点眼液、
21時03分、薬を飲む、歯を磨く、
21時07分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
　　　　　点そうとしたら終わった、
21時09分、新しいのを点す、、
21時19分、右目にピレノキシンを点す、
22時00分、母屋へ行く、