00時00分、前日より、こたつで妻の介護、
04時20分、部屋に戻る、
04時30分、ストーブをつけ、
04時32分、左目ニフラン点眼液、
04時33分、血圧を計る、
血圧145、86、脈拍、72、
04時34分、2回目、血圧を計り管理手帳に、記録する、
血圧146、81、脈拍、75、
04時36分、体温、腹囲を計り記録する、
体温、35.9、腹囲90.0、
04時49分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
04時36分、体重を計り、
04時38分、歩行計にデーターを、
04時41分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
04時43分、歩数:5447歩、しっかり歩数:0歩、
しっかり歩行時間:0分、消費カロリー:178kcal、
歩行距離:4.03Km、脂肪燃焼量:9.7g
04時44分、体重、77.1㎏、筋肉率、30.6%、
体脂肪率、23.8%、内脂肪レベル、13、
基礎代謝、1706Kcal、BMI、25.8、体年齢、64才
04時47分、右目にピレノキシンを点して
04時48分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時12分、クピオ、
04時55分、昨日のブログを書く、
05時33分、ブログを投稿する
05時35分、妻の様子を見に、
05時45分、湯たんぽを入れて来る、
05時49分、ナンプ放題、
07時14分、ナンプ放題、終わらせる、
07時15分、母屋へ、
07時30分、妻をトイレに、
07時40分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
着替えさせて、座椅子でこたつ、
08時00分、コーンフレークをお皿にとり、
温めた牛乳をかける、冷まして、
スプーンで妻の口に、バナナや、エンシュア・リキットも、
私は食パン8枚切りに、マーガリン、スライスハムとチーズ、
で朝食、
08時40分、チャイムが鳴る、樹楽さんのお迎え、
火曜日は訪問介護の日なので、お休みですよ、
09時20分、長男がバイクで会社へ、ベーシックサンドを持たせる、
10時00分、流しなど片付ける、
10時20分、洗い物、
10時30分、生ごみ処理、燃やせるゴミ
10時40分、部屋のゴミも一緒に、
10リットルの有料袋、
10時50分、おむつのボックスと、出して来る、
11時00分、車のガソリンが無い、妻に一緒に行くか聞く、
11時10分、灯油18リットル、セルフで、
11時12分、セルフで、車に給油する、
11時25分、Big-A下里店へ行く、
11時34分、麦茶2箱、尾瀬の天然水1箱、
しっとりかすていらを買う、
11時43分、家に戻る、
たたいさんの奥さんがいて、妻が少しお話しできた、
12時00分、さばほぐしご飯を温める、
12時10分、妻に少しずつ食べさせる、
残しのを私も食べた、
13時00分、お勝手を再度片付け掃除機をかける、
トイレの中まで、
13時20分、玄関、マット3枚を外に干し、叩いたが、
ゴミが落ちないので塀にかけ乾かす、
13時40分、妻の部屋のこたつを片付ける、
13時50分、妻の部屋、食いこぼしなど歩くと足の裏が痛い、
ほうきで掃く、あせだく、終わらない、
14時15分、チャイムが鳴る、訪問介護の人が来るた、
椅子に座たままの妻を見てもらう、
14時20分、お風呂の掃除、湯船を洗う、を
14時40分、沸かしておく、
15時10分、訪問介護師を外で見送った、
15時20分、着替えを持って、母屋へ、
15時30分、着替えやタオルを用意する、
15時40分、妻がトイレだって、
そのまま、お風呂に入れる、
髪も洗ってやる、
16時15分、体重を計って、29.6㎏
16時20分、着替えさせる、
16時22分、妻の髪を乾かす、
16時25分、ベットに寝かせ、風呂場に戻り、温まる、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、妻をベットに寝かせ
16時40分、部屋に戻る、
16時43分、左目ニフラン点眼液、
16時46分、ホットメール
16時50分、ナンプレ放題、メール限定問題、2問目、
17時10分、次男が来て、お母さんが、来たがっている、
17時15分、妻を連れて来る、
17時25分、妻、限度、パソコンをやめ、母屋へ連れて行く、
コンフレーク、しっとりかすていら、バナナなど食べさせる、
19時10分、次男が、夕食を運んでくれる、
19時15分、椅子に座った妻の、口に運ぶ、
今回のお肉は、食べられないと吐き出した、
私は、妻の残したので夕食、
19時50分、食器など片付ける、
20時00分、妻、歯磨きさせる、
20時10分、ベットの寝かせる、
20時50分、部屋に戻る、
21時00分、左目ニフラン点眼液、
21時03分、薬を飲む、
21時05分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
21時08分、ナンプレ放題、メール限定問題おわらす、
21時09分、右目にピレノキシンを点す、
21時09分、ホットメール続き、
21時13分、「満雅堂」便り、
21時14分、Yahoo!メール、
21時15分、ジモティ、
21時21分、Yahoo!メール、
21時25分、ブログを書く、