00時00分、こたつで介護、
01時30分、次男がお勝手に、妻がトイレ、
01時50分、出なかった、ベッドに寝かせる、
04時30分、起きられない、テレビをつける、
05時50分、部屋に戻る、ストーブを点ける、
06時00分、左目にニフラン点眼液を点す、
06時08分、血圧を計る、 血圧:151、87、脈拍:75、
06時09分、2回目血圧を計る、 血圧:144、89、脈拍:77、
06時10分、体温、腹囲を計る、 体温:35.9、腹囲:90.0
06時11分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
06時12分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時16分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
06時13分、体重表に記入
歩数:689歩、しっかり歩数:0歩、しっかり歩行時間:0分、
消費カロリー:20kcal、歩行距離:0.50Km、脂肪燃焼量:1.1g
体重:77.1㎏、筋肉率:29.9%、体脂肪率:24.8%、内脂肪
レベル:13、基礎代謝:1698Kcal、BMI:25.8、体年齢:65才
06時20分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
06時21分、クピオ、
06時25分、ナンプレ放題、
07時06分、右目、ピレノキシンを点す、
母屋へ行く
07時18分、部屋に戻りナンプレ続き、
07時25分、ナンプレ放題、終わらし、母屋へ行く、
07時27分、妻をトイレ、
07時35分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時50分、妻、着替えさせベッドに座らせる、
08時05分、8枚切りハム・チーズのトースト、
バナナ一房、口まで運び食べさせる、
エンシュア・リキッドも飲ませる、
私も8枚切りトースト、
08時15分、半分も食べられなかった、
08時30分、妻に、薬を飲ませせ、私も薬を飲む、
08時40分、迎えが来て、外で見送る、
08時50分、妻の部屋の電気など消し、
09時00分、部屋に戻る、
09時20分、流しの掃除、洗い物など
10時35分、Facebook動画、
11時10分、母屋へ戻り、流し周りの掃除、
排水回りの清掃、廃油の処理、
11時25分、ごみ出し、また雨が降ってくる、
今月は雨ばかりだね、
11時35分、部屋に戻り、ごみを一緒に、
11時45分、10リットルの袋に詰め込み、
おむつも、出して来る、
12時00分、母屋へ行きチキンクリスブを温め、
テレビを見ながら、昼食、
14時00分、部屋に戻り、出かける準備
14時05分、雨が降っている、車でマルフジへ行く、
14時15分、水を2本もらう
14時20分、甘酒スムージー2コ、
富岡食品油揚
ロイヤルブレッド8枚切り
ロイヤルブレッド6枚切り
ロイヤルブレッド4枚切り
14時29分、コジカで支払う、
14時35分、業務スーパーへ、
東ハトあみじゃが、ベビースターラーメン2コ、
リスカしっとりいちごとチョコ、2コづつ、
チョコレートシリア2コ、
アマンディホイップクリーム、
14時45分、レジを済ませる、
14時50分、雨なお強くなった、家に戻る、
15時00分、外置き冷蔵庫、かなり汚れている、
洗ったりして、保冷剤を交換、
15時34分、左目ニフラン点眼液をさす、
15時35分、ホットメールチェック、
15時39分、「満雅堂」便り、
15時40分、Yahoo!メール、
15時41分、ジモティ
15時48分、Yahoo!メール、
15時52分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
15時55分、右目ピレノキシンを点眼する、
16時00分、着替えを持って母屋へ行く、
16時03分、お風呂を沸かす、
16時05分、雨戸を閉める、着替えを準備、
16時25分、妻が帰って来る、
16時30分、エンシュア・リキッドを飲ませる、
16時45分、妻をトイレに、
16時50分、お風呂に入れる、
17時03分、妻を風呂から出し、体重を計り、(30.0㎏)
17時05分、着替えさせ、部屋に
17時10分、髪を乾かし、妻をベッドに、
17時15分、風呂場に戻り湯船に、
17時30分、風呂から出る、
17時35分、部屋に戻る、
17時40分、ブログを書いておく、
18時45分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
19時00分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、
冷まして、妻の口へ、3口食べただけ、
エンシュアリキッドは少し残した、
19時30分、妻、トイレ、歯磨きさせる、
19時40分、ベッドに寝かせる、
19時50分、食器を片付ける、
19時55分、流し周りを片付け食器を洗う、
20時00分、妻トイレ、今言ったばかりだよと言ったが、
20時05分、やはり出なかった、
20時10分、ベッドに寝かせる、
20時12分、コタツの上のものを足で払うので注意、
20時15分、妻、切れて泣き叫暴れた、
20時55分、やっと寝たので部屋に戻る、
21時00分、左目にニフラン点眼液を点し歯磨き、
21時06分、薬を飲む、
21時07分、ブログを書く、
21時11分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
21時33分、ピレノキシン切れた、探すが無い、
22時30分、妻の傍に行こう、