令和4年4月15日（金）雨ふりが続く

00時00分、こたつで介護、
01時40分、妻がトイレ、
01時50分、ベッドに寝かせるが、すぐには寝なかった、
04時45分、部屋に戻る、雨、ストーブを点ける、 
05時00分、左目にニフラン点眼液を点す、　 
05時00分、血圧を計る、 
          血圧：132、77、脈拍：78、 
05時02分、2回目血圧を計る、
         　血圧：141、72、脈拍：73、 
05時06分、体温と、腹囲を計る、記録する、 
　　　　　体温：36.0、腹囲：90.0 
05時07分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、 
05時08分、体重を計り、歩行計にデーターを、 
05時47分、右目、ピレノキシンを点す　　 
05時14分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時15分、体重表に記入 
　　　　　歩数：3153歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：105kcal、歩行距離：2.33Km、脂肪燃焼量：5.8g 
　　　　　体重：77.2㎏、筋肉率：30.2％、体脂肪率：24.5％、内脂肪 
　　　　　レベル：13、基礎代謝：1702Kcal、BMI：25.8、体年齢：65才 
05時20分、Microsoft Excel Online　体重表に記入 
05時21分、クピオ、 
05時25分、ゆで卵作る、髭と頭剃る、
05時35分、歯磨き、洗顔、シェーバー掃除、
05時45分、ナンプレ放題、
07時15分、ナンプレ放題、終わらす、
07時16分、ゆで卵を水で冷やして、母屋へ行く、 
07時20分、妻をトイレ、 
07時30分、トイレから出て、歯磨き洗顔、 
07時45分、妻、着替えさせ座椅子に、 
08時05分、私は8枚切りハム・チーズのトースト、 
　　　　　妻にはコンフレークに牛乳をかけ、 
　　　　　スプーンで、口まで運び食べさせる、 
　　　　　バナナも一房、 
　　　　　エンシュア・リキッドも飲ませる、 
08時15分、妻に、薬を飲ませる、 
08時20分、私も薬を飲む、 
08時40分、迎えが来る、 
08時45分、妻の部屋の電気など消す、 
08時50分、流しの掃除、洗い物など　　　　　 
09時00分、部屋に戻る、 
　　　　　部屋の片付け、
10時30分、ごみ出し、
10時40分、部屋に戻り、ごみを一緒に、
11時15分、10リットルの袋に入れだして来る、
12時00分、母屋へ行きチキンクリスブを温める、
12時10分、コーヒーを入れ、テレビを見ながら、昼食、
13時00分、部屋に戻る、部屋の掃除、
13時30分、パソコンの位置をもとのように戻す、
　　　　　置いてあったテーブルに、プリンターと、予備のモニターを、
13時45分、配線回しの引き直し、
　　　　　コンセントが、重い机の真後ろ、
　　　　　机の下に潜り込んで手探り作業、
15時30分、何とか配線回りの作業を、終える、
15時35分、部屋は、なお散らかった、
15時50分、母屋へ行き、風呂を沸かす、
15時52分、部屋に戻り、左目ニフラン点眼液をさす、
15時57分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
16時05分、右目ピレノキシンを点眼して
16時10分、母屋へ行く、
16時15分、雨戸を閉める、着替えを準備、
16時25分、妻が帰ってくる、　
16時30分、着替えさせこたつに入れる、 
16時35分、妻をトイレに、 
16時40分、お風呂に入れる、 
17時15分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.3㎏） 
17時18分、着替えさせ、部屋に 
17時20分、髪を乾かし、妻をこたつに、 
17時25分、風呂場に戻り湯船に、 
17時30分、風呂から出る、 
17時35分、部屋に戻る、 
17時38分、ホットメールチェック、 
17時51分、「満雅堂」便り、 
17時52分、Yahoo!メール、 
17時54分、ジモティ 
18時04分、Yahoo!メール、
18時12分、ブログを書いておく、 
18時45分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
　　　　　妻が起きていたのでコーンフレークに牛乳をかけ食べさせる、 
19時10分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、冷まして、妻の口へ、 
　　　　　エンシュアリキッドは1缶終えた、 
20時00分、食器を片付ける、 
20時10分、流し周りを片付け食器を洗う、 　　　　
20時20分、妻、妻トイレ、 
20時30分、歯磨きさせる、 
20時40分、ベッドに寝かせる、 
20時50分、部屋に戻る、薬を飲む、 
21時00分、ブログを書く、 
21時05分、左目にニフラン点眼液を点し歯磨き、 
21時15分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、 
21時20分、右目、ピレノキシンを点す、 
22時30分、妻の傍に行こう、まだ雨が降っている、