令和4年9月04日（日）次男のスマホを買いに、

0時50分、妻、トイレ
01時00分、妻を寝かす、
03時55分、妻、トイレ
04時10分、妻を寝かす、
04時20分、部屋に戻る、
04時21分、髭と頭を剃る、
04時35分、歯磨き、顔と頭を洗う、
04時37分、髭剃りを洗浄、
04時39分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時40分、両目にニフラン点眼液を点す、
04時41分、血圧を計る、　　　血圧139、82、脈拍、73、
04時42分、2回目血圧を計る、 血圧129、77、脈拍、78、
04時43分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲91.5、　　　
04時45分、Bi-LINK
　　　　　体重、75.9㎏、筋肉率、29.5％、体脂肪率、25.2％、内脂肪レベル、13、
　　　　　基礎代謝、1675Kcal、BMI、25.4、体年齢、65才
04時46分、体重表に記入
　　　　　歩数：1401歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：23kcal、歩行距離：1.03Km、脂肪燃焼量：1.2g
04時47分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時48分、クピオ、
04時52分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
05時00分、ナンプレ放題、
07時06分、ナンプレ放題終わらす、
07時08分、母屋へ行く、
07時10分、4枚切りトーストを焼く、
07時15分、妻をトイレに、
07時16分、お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時25分、妻をトイレから出し、歯磨き洗顔してやる、
07時35分、妻を着替えさせ、ベッドに寝かせる、
07時40分、パンの耳を取って、私の朝食、
07時50分、妻には、九つにカットして食べさせる、
07時55分、エンシュア・リキットを飲ませる、
08時10分、薬を飲む、妻にも薬を飲ませる、
08時35分、妻の迎が来る、
08時40分、外で見送る、
08時50分、椅子を倒して、テレビを見る、
　　　　　アストロズ対エンゼルスは10時30分、から
　　　　　大谷さんが投げる、が見られない、
09時50分、次男とイオン、
10時00分、auへ行く、次男のスマホ、家庭の事情で、
　　　　　auにしてもらいたいと、たのんだ、
　　　　　私と同じ機種で良いって、予約した、
　　　　　案内されると、予約席になっていた、
　　　　　次男の手続きが始まる、
10時53分、ワオンで支払う、
11時00分、家に戻る、私が黒が欲しいと
　　　　　言ったものだから、次男がシムを入れ替え、
　　　　　替えてくれた、
　　　　　アストロズ対エンゼルス戦を見る、
12時00分、トップバリューの、カップラーメン醤油味
　　　　　お湯を入れる、
12時10分、テレビを見ながら、カップラーメンで昼食、
13時00分、延長戦が続く、
14時28分、やっと勝った。
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        開始21時07分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
 　チーム　１２３４５６７８９101112　 計  
 アストロズ００００１０００００００　 １
 エンゼルス００００００１００００１X　２
 【エンゼルス】 大谷 キハーダ ハーゲット 
              ○テペラ（３勝２敗）
 【アストロズ】 Ｌ・ガルシア スタネック 
              アブレイユ ネリス マトン 
              ●Ｗ・スミス（０勝１敗） マルチネス
        （アストロズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手      カウント 結果 打点
  １ １回裏１死 二塁 Ｌ・ガルシア（右） 0-0     一ゴ ０
  ２ ４回裏無死 なし Ｌ・ガルシア（右） 1-2 左直 ０
  ３ ６回裏２死 なし Ｌ・ガルシア（右） 2-2 三ゴ ０
  ４ ８回裏２死 一塁 スタネック（右） 1-2 一ゴ ０
  ５ 11回裏１死 二塁 マトン（右） 0-0 敬遠 ０
           合計 ４打数０安打  打点０
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14時20分、部屋に戻る、
14時24分、ホットメール、
14時45分、「満雅堂」便り、
14時46分、Yahoo!メール、
14時47分、ジモティー、
14時51分、Yahoo!メール、
15時00分、両目、ニフラン点眼液を点す、
15時05分、洗濯物を取り込んで来る、
15時50分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
15時54分、着替えなどもって母屋へ、
　　　　　テレビをつける、
16時05分、お風呂を沸かす、タオルなど準備、 
16時25分、妻が戻って来る、
16時30分、妻をトイレ、
16時35分、妻をお風呂に入れる、
　　　　　髪を洗う、
16時55分、風呂から出し、体重を計る、（30.5kg）
17時00分、着替え、髪を乾かす、ベッドに寝かせる、
17時05分、風呂場に戻り、湯船に、
17時15分、風呂から出て、妻に食パンにジャムをつけ　　　　
17時30分、部屋に戻る、
17時30分、パナソニックKX-FAN190を検索、
17時50分、Amazonでパナソニック 普通紙
　　　　　ファクス用インクフィルム 
　　　　　KX-FAN190Wを買った、
17時55分、母屋へ行く、
18時05分、妻、着替えさせ、車に、
18時15分、マルフジ、
18時20分、水を2本もらい、車に置いてくる、
18時25分、なめらかプリン、
　　　　　北海道なめらか練乳ソフト3コ、
　　　　　ガーナーチョコレート3種、
18時31分、コジカで支払う
18時35分、ビックA、に寄る、
　　　　　食パンが無かった、
18時40分、家に戻る、次男にガーナーチョコレートを一つ、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時10分、ご飯を汁に入れ、肉も細かく切って、
　　　　　混ぜて冷ます、　　　　　
19時15分、冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時30分、冷コを飲ます、
　　　　　私、残りで夕食、
20時00分、食器など片付ける、
20時15分、妻トイレ、
20時20分、歯磨きさせる、
20時25分、ベッドに寝かせテレビを見る、
21時00分、車でイオンへ行く、
21時05分、お楽しみ寿司セット、
　　　　　6種のミックスピザ2個、
　　　　　マルゲリータ、
　　　　　よりどり刺身、
21時13分、セルフレジ、
　　　　　食パンが無いのでビックA、に行く、
21時25分、21時で閉店になっていた、
21時30分、家に戻る、
21時35分、部屋に戻る、
21時45分、ゆで卵機を卵の殻で磨く、
22時05分、ゆで卵機を片付ける、
22時10分、歯を磨き、薬を飲む、
22時12分、両目、ニフラン点眼液を点す、
22時15分、1週間分の薬を仕分け、
22時20分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
22時21分、ブログを書く、
23時055分、妻の処に行く、