令和4年9月26日（月）久しぶりに公園を散歩

00時10分、妻トイレ、
00時20分、妻をベッドに寝かせる、
03時00分、ch407 エンゼルス対ツインズ
03時45分、妻トイレ、
03時55分、妻をベッドに寝かせる、
06時20分、部屋に戻る、
          テレビを付けておく、　　　　　
06時26分、歯磨き、顔を洗う、
06時35分、1週間の薬の仕分け、
06時58分、体重を計る、
07時00分、エンゼルスが勝った、
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 　　　　　９月25日◇開始14時10分◇ターゲット・フィールド
　　　　　チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９   計  
　　　　　エンゼルス ２ ０ １ ２ ０ ０ ０ ０ ５   10
　　　　　ツインズ １ ０ １ ０ ０ ０ ０ １ ０   ３
　　　　　【ツインズ】   ●バンディ（８勝８敗）
                           ヘンリケス メギル モラン
　　　　　【エンゼルス】 ○スアレス（７勝８敗）  
                           バリア キハーダ テペラ ワイス
　　　　　［本塁打］ ハミルトン（ツインズ）１号 
                     トラウト（エンゼルス）37号
　　　　　  25日（ツインズ戦）の大谷翔平
  　打席 試合状況  走者 投手          カウント 結果 打点
  　１  １回表１死   二塁 バンディ（右） 2-2 左中安 ０
  　２  ３回表１死   なし バンディ（右） 1-0 遊ゴ ０
  　３  ４回表１死 一二塁 ヘンリケス（右）2-1 遊ゴ ０
  　４  ７回表無死   なし ヘンリケス（右）0-0 三ゴ ０
  　５  ９回表無死   二塁 メギル（右） 3-2 左中安 １
　　　　　　　合計　５打数２安打  打点１
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　　　　　血圧計を探す、
07時08分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲91.5、
07時09分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
07時10分、体重表に記入、
　　　　　体重、76.1㎏、筋肉率、29.4％、体脂肪率、25.4％、
          内脂肪レベル、13、基礎代謝、1678Kcal、BMI、25.4、体年齢、65才
07時11分、昨日の歩数：2754歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：103kcal、歩行距離：2.04km、脂肪燃焼量：5.6g
07時13分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時14分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時15分、クピオに記入、
07時20分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
07時25分、妻トイレ、
07時30分、歯磨きさせ、洗顔、
07時35分、妻をベッドに寝かせる、　
07時45分、6枚切り2枚でトースト、パンの耳を取る、
　　　　　パンの耳とゆで卵で私が朝食、
07時50分、残ったトーストを九つに切り分けて、
　　　　　妻の口へ入れて食べさせる、
08時10分、次男が歩いて病院へ、
08時20分、妻に薬を飲ませ、薬を飲む、
08時30分、迎えが来る、
08時33分、外で見送る、
08時45分、部屋に戻る、
　　　　　血圧計を探す、
08時59分、血圧を計る、血圧114、69、脈拍、86、
09時00分、2回目を計る,血圧119、56、脈拍、87、
09時05分、ナンプレ放題、
10時25分、次男が病院から帰ったと言いに来る、
10時28分、ナンプレ放題終らす、
10時30分、ブログのメモ、
10時31分、次男がプラごみ20リットルの袋でだしたと、
10時33分、ペットボトルの袋と出してくれてあった、
10時35分、洗濯をする、
11時00分、母屋へ行く、
11時20分、次男を乗せてイオンへ、
11時25分、次男が処方箋を出しに行く、
11時30分、次男と買い物、
11時35分、次男のカードで、セルフレジ、
　　　　　（長男から7000円）
12時36分、次男がマックへ取りに行く、　
12時50分、家に戻る、次男に3000おつり、
　　　　　　チキンクリスブを2つ貰う、
12時00分、テレビを見ながら、1つ食べ朝食に、
13時40分、部屋に戻る、
13時10分、妻に2通、長男に2通手紙が来ていた、
13時15分、洗濯物を干す、
13時32分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時35分、薬を飲む、
　　　　　高額介護士支給決定書と、
　　　　　手帳の交付について、
13時40分、六仙公園へ、散歩してみる、
　　　　　銀杏並木で下を向いていつ人に話かける、
　　　　　銀杏、落ちていると見せてくれた、
　　　　　クルミも収穫していた、
　　　　　新しい、作業場の様子も見てくる、
14時20分、部屋に戻る、
14時25分、ブログのメモ、
15時12分、ホットメールチェック、
15時17分、「満雅堂」便り、
15時18分、Yahoo!メール、
15時21分、ジモティー、
15時22分、Yahoo!メール、
15時28分、ブログメモ、
15時50分、着替えなどもって、母屋へ行く、
　　　　　テレビをつける、
16時00分、お風呂を沸かす、
16時05分、湯上げなど準備
16時15分、雨戸を占め、妻の帰りがわかるよう、
　　　　　　少し開けておく、
16時25分、次男に起こされる、
　　　　　妻が帰ってきていた、
16時30分、ベッドに寝かせ焼き芋を食べさせる、
16時40分、妻がトイレに、
16時45分、妻は喜楽で、お風呂に入って来て居る、
16時50分、ベッドに寝かせる、
17時00分、風呂に入る、
17時25分、風呂から出て妻の傍に、
　　　　　ユーチューブで音楽を聞かす、
18時00分、部屋に戻る、
18時05分、洗濯物を取り込む、
18時15分、ゆで卵器を磨く、
18時35分、ブログのメモ、
18時45分、母屋へ行く、
19時05分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
　　　　　ベッドに寝かせたまま、
　　　　　ご飯を味噌汁に、お肉も小さくして、
19時10分、冷まして妻の口へ運ぶ、
19時50分、食器など片付け、
20時10分、歯磨きさせる、
20時20分、ベッドに寝かせる、
20時30分、妻トイレ、
20時40分、妻をベッドに寝かせる、
22時05分、部屋に戻る、激しい雨が降っている、
22時10分、歯磨する、薬を飲む、
22時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時52分、ブログのメモ、
22時50分、母屋へ行く、