00時50分、妻、トイレ
01時00分、妻を寝かす、
05時00分、妻、トイレ
05時10分、妻を寝かす、
05時20分、部屋に戻る、
05時21分、髭と頭を剃る、
05時40分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時42分、髭剃りを洗浄、
05時43分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時44分、両目にニフラン点眼液を点す、
05時45分、血圧を計る、 血圧147、95、脈拍、74、
05時46分、2回目血圧を計る、 血圧140、84、脈拍、70、
05時47分、体温と腹囲を計る、体温、35.8、腹囲91.5、
05時48分、Bi-LINK
体重、75.8㎏、筋肉率、29.2％、体脂肪率、25.6％、内脂肪レベル、13、
基礎代謝、1670Kcal、BMI、25.3、体年齢、65才
05時50分、体重表に記入
歩数：4726歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：144kcal、歩行距離：3.49Km、脂肪燃焼量：7.82g
05時51分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時52分、クピオ、
05時56分、ナンプレ放題、
07時02分、ナンプレ放題終わらす、
07時03分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
07時08分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
07時10分、6枚切りトースト2枚を焼く、
07時15分、妻をトイレに、
07時17分、お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時25分、妻をトイレから出し、歯磨き洗顔してやる、
07時35分、妻を着替えさせ、椅子に座らせる、
07時40分、パンの耳を取って、私の朝食、
07時50分、妻には、九つにカットして食べさせる、
08時10分、薬を飲む、妻にも薬を飲ませる、
08時15分、アストロズ対エンゼルス
大谷さんが投げる、
08時35分、妻の迎が来る、
08時40分、外で見送る、
08時43分、椅子を倒して、テレビを見る、
09時00分、洗濯物を持って部屋に戻る
09時03分、ベランダに洗濯物を干して来る、
09時25分、下に行き、ブロブメモ、
09時30分、Jコムから荷物が、クロネコで来るので母屋へ行く、
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アストロズ対エンゼルス戦を見る、
6回、投げないで降板、右手中指のマメだって、
９月10日◇開始19時15分◇ミニッツメイド・パーク
チーム １２３４５６７８９ 計
エンゼルス １４００１００００ ６
アストロズ １００００００００ １
【アストロズ】 ●ウルキディ（13勝６敗）
マルチネス Ｗ・スミス マトン
【エンゼルス】 ○大谷（12勝８敗）
ハーゲット キハーダ
［本塁打］ トラウト（エンゼルス）34号
10日（アストロズ戦）の大谷翔平
打席 試合状況 走者 投手 カウント 結果 打点
１ １回表１死 二塁 ウルキディ（右） 0-0 中飛 ０
２ ２回表２死 なし ウルキディ（右） 0-2 中飛 ０
３ ５回表無死 なし ウルキディ（右） 0-0 二ゴ ０
４ ７回表無死 なし マルチネス（右） 3-2 三振 ０
合計 ４打数０安打 打点０
9回には代打が送られた、
5回で降板したので投球回は計141回、
規定投球回（162回）まで残り21イニングだって、
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11時25分、試合が終わる、
11時50分、Jコムから、XA401などが届く、
配達の人が、大きな箱なのに驚くほどの軽さ、
受け取って何も入っていないのでは？
12時00分、部屋に戻り月見バーガーを持ってきて温める、
12時10分、テレビを見ながら、昼食、
12時30分、箱を開けてみる、
小さなXA401が、隅の方に、
スタートガイド、NHKからのお知らせ、
HDMIと、LANケーブル、平型スパナ、
設置・交換の案内チラシ、
返送用伝票、が入っていた、
12時40分、取り付けは、「MY J:COM」アプリの手順でだって、
12時50分、アプリをインストールする、
13時00分、やっとログインすると、
「お客様自身の設置工事の予定があります」
13時10分、クリックしたら、テレビ場面が消えた、
セットするしかないね、
13時20分、アンテナケーブルを外したり、など丁寧な支持、
なんだ、ビデオなどつけるのと同じ、簡単だ、
13時30分、思った私がばか、
設定が大変、
機器のバーコードが読みとれない、
14時00分、次男を呼んで手伝ってもらう、
14時30分、何とか終わったつもり、
14時35分、リモコンで、テレビがつけられない、
どうやら、対応していないようだ、
14時40分、片付けて、箱に古い機器を入れる、
14時45分、車で家を出る
14時50分、生涯学習センター、マンホールカードを、
14時55分、クロネコヤマトで、Jコムあて、
古い機種を送り返す、
15時00分、マルフジで、
農協牛乳１L、フレンチトースト、
おいしいアンニン豆腐4個入、
ブルガリアヨーグルト、
あんを味わうしっとりおはぎ、
ふんわり食パン8枚切り、
薄皮クリームパン、
新食感宣言ルヴァン
15時03分、コジカで支払う、
15時05分、滝谷天野ヤマザキが閉鎖された
というので行ってみる、
15時15分、滝山のマルイケで、マンホールカードを貰う、
15時25分、部屋に戻る、
薬を飲む、
15時35分、両目、ニフラン点眼液を点す、
15時36分、ホットメール、
15時39分、「満雅堂」便り、
15時40分、Yahoo!メール、
15時45分、ジモティー、
15時46分、Yahoo!メール、
15時48分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
15時52分、洗濯物を取り込んで来る、
16時05分、着替えなどもって母屋へ、
テレビをつける、
16時10分、お風呂を沸かす、タオルなど準備、
16時25分、妻が戻って来る、
16時30分、妻がトイレ、
16時35分、妻をお風呂に入れる、
髪を洗う、
16時55分、風呂から出し、体重を計る、（30.5kg）
17時00分、着替え、髪を乾かす、ベッドに寝かせる、
17時05分、風呂場に戻り、湯船に、
17時15分、風呂から出て、妻にあんパンなど食べさせる、
17時20分、テレビがおかしいCSが見られない、
17時23分、「MY J:COM」で検索、
17時25分、該当するページが無いので電話で問い合わせる、
相変わらず混んでいるね、
「MY J:COM」で調べてなどいうので、
調べたよと独り言、
妻が、変な顔で見ている、
17時30分、つながって向こうの支持通りに、
信号を送るとかいろいろ、
リモコンで、設定して、見られるようになった、
取り付けた時、スマホで設定したが、
まだ終わっていなかったのだね、
18時00分、リモコンの１から12に、チャンネル登録したい、
18時15分、入っていた紙には出ていないね、
18時20分、次男に見てもらうがわからない、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時05分、ご飯を汁に入れ、鶏肉を細かく切って、
混ぜて冷ます、
19時10分、冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時15分、エンシュア、残った、
私、残りで夕食、
19時30分、食器など片付ける、
19時35分、妻をトイレ、
19時37分、流し周り、生ごみなど掃除、
19時40分、歯磨きさせる、
19時45分、ベッドに寝かせる、
「MY J:COM」で検索、
方法が出ていた、知らないと出来ない操作、
20時00分、リモコン、チャンネル登録した、
20時20分、部屋に戻る、
ゆで卵を作る、
20時30分、歯を磨き、薬を飲む、
20時35分、1週間分の薬を仕分け、
20時50分、ゆで卵を冷やす、
20時52分、両目、ニフラン点眼液を点す、
20時54分、ブログのメモ、
22時10分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
22時11分、ブログを書く、
23時15分、妻の処に行く、
