令和4年9月19日（月）太陽が出ているのに激しい雨

00時10分、妻トイレ、
00時20分、妻をベッドに寝かせる、
03時45分、妻トイレ、
03時55分、妻をベッドに寝かせる、
05時00分、部屋に戻る、
          　テレビを付けておく、　　　　　
05時26分、歯磨き、顔を洗う、
05時28分、体重を計る、
05時29分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時00分、血圧を計る、血圧148、79、脈拍、80、
06時01分、2回目を計る,血圧140、86、脈拍、78、
06時02分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲91.5、
06時03分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
06時05分、体重表に記入、
　　　　　　体重、75.0㎏、筋肉率、29.1％、体脂肪率、25.7％、
          　    内脂肪レベル、13、基礎代謝、1655Kcal、BMI、25.1、体年齢、65才
06時06分、昨日の歩数：2040歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          　    消費カロリー：55kcal、歩行距離：1050km、脂肪燃焼量：3.0g
06時08分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時09分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時10分、クピオに記入、
06時13分、ナンプレ放題、
07時18分、ナンプレ放題終らす、
07時25分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
07時30分、歯磨きさせ、洗顔、
07時35分、妻を椅子に座らせる、　
07時45分、6枚切りでトースト、パンの耳を取る、
　　　　　　パンの耳とゆで卵で私が朝食、
07時50分、残ったトーストを九つに切り分けて、
　　　　　　妻の口へ入れて食べさせる、
07時51分、エンゼルスが勝った、
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 　　　　　９月18日◇開始16時07分
　　　　　　　◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
　　　　　チーム    １２３４５６７８９  計  
　　　　　マリナーズ０１０００００００  １
　　　　　エンゼルス１０２０００２０ X  ５
　　　　　【エンゼルス】 ○デートメルス（６勝５敗）
　　　　　　　　　　　　　 ハーゲット テペラ キハーダ
　　　　　【マリナーズ】 ●ゴンザレス（10勝14敗） 
　　　　　　　　　　　　　　フレクセン
　　　　　［本塁打］ レンヒフォ（エンゼルス）14・15号 
　　　　　　　　　　ソト（エンゼルス）１号
           18日（マリナーズ戦）の大谷翔平
　　　　　打席　試合状況 走者　投手　　　　　カウント 結果 打点
　　　　　１　１回裏１死 なし　ゴンザレス（左） 3-0   四球　０
　　　　　２　３回裏１死 なし　ゴンザレス（左） 1-0   右安　０
　　　　　３　６回裏無死 なし　ゴンザレス（左） 1-2   三振　０
　　　　　４　７回裏２死 一塁　フレクセン（右） 1-2   遊ゴ　０
              合計 ３打数１安打  打点０
　　　　　---------------------------------------------------
07時55分、部屋に戻る、
08時00分、母屋へ行く、
08時20分、妻に薬を飲ませ、薬を飲む、
08時30分、迎えが来る、
08時33分、外で見送る、
08時35分、部屋に戻る、
08時38分、ナンプレ放題、
09時01分、ナンプレ放題終らす、
09時05分、ブログのメモ、
09時15分、Facebook動画、
11時00分、母屋へ行く、
11時10分、お勝手でプラごみの処理、次男が手伝ってくれる、
　　　　　　20リットルの袋へ、詰め込む、
11時20分、ペットボトルの袋と外に出して来る、
11時40分、次男を乗せてイオンへ、
11時45分、次男と買い物、
11時58分、次男のカードを買いとり、セルフレジ、
　　　　　（長男から8000円）
12時00分、次男がマックへ取りに行く、　
12時15分、家に戻る、次男に15000支払う、
　　　　　　チキンクリスブを2つ貰う、
12時20分、テレビを見ながら、1つ食べ朝食に、
13時40分、部屋に戻る、
13時42分、ニフラン点眼液を点す、　　
13時45分、薬を飲む、
13時47分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時50分、洗濯物と、からのボトルを持って、
　　　　　　車で家を出る、
　　　　　　太陽が照らしているのに、すごい雨、
　　　　　　台風の影響？
14時00分、生涯学習センター、雨は小降りに、
　　　　　　マンホールカードを貰う、
14時05分、コインランドリー
　　　　　　洗濯物を乾かす、
14時08分、マルフジに行き水を2本もらう、
14時15分、おいしいいちごオレ
　　　　　　ざくろ酢、BifiX砂糖不使用2コ、
　　　　　　植物生まれのプッチ、
　　　　　　特選玉子とうふツイン、
　　　　　　チーズチップチェダー、
　　　　　　ごく旨キムチ、
　　　　　　白菜一夜漬250ｇ、
14時20分、コジカで支払う、
14時25分、コインランドリーに戻り、渇いた、
　　　　　　洗濯物を、
14時37分、ビックA幸町店で麦茶2箱買う、
14時50分、家に近く、次男が歩いてくる、
　　　　　　次男を乗せ、ファミリーマートに行ってくる、
15時02分、家に戻る、
15時05分、部屋に戻る、
15時09分、ホットメールチェック、
15時21分、「満雅堂」便り、
15時22分、Yahoo!メール、
15時23分、ジモティー、
15時24分、Yahoo!メール、
15時28分、ブログメモ、
15時40分、着替えなどもって、母屋へ行く、
　　　　　　テレビをつける、
16時00分、お風呂を沸かす、
16時05分、湯上げなど準備
16時15分、雨戸を占め、妻の帰りがわかるよう、
　　　　　　少し開けておく、
16時25分、次男に起こされる、
　　　　　妻が帰ってきていた、
16時30分、椅子に座らせチキンクリスブと、
　　　　　　プリンを食べさせる、
16時40分、妻をトイレに、少し汚している、
16時45分、妻は喜楽で、お風呂に入って来て居るが、
　　　　　　お風呂に入れる、
17時10分、風呂から出す、体重30.3㎏、
17時20分、風呂から出て妻の傍に、
　　　　　ユーチューブで音楽を、
17時50分、部屋に戻る、
17時55分、ブログのメモ、
18時25分、Facebook動画、
18時55分、母屋へ行く
19時05分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
　　　　　　椅子に座らせ、アサリの味噌汁に、
　　　　　　ご飯とお肉を、
19時15分、冷まして小さく切って、
　　　　　　妻の口へ運ぶ、
19時50分、食器など片付け、
20時10分、歯磨きさせる、
20時20分、ベッドに寝かせる、
20時40分、ユーチューブで音楽を、
21時15分、部屋に戻る、激しい雨が降っている、
21時25分、歯磨する、
21時35分、薬を飲む、
21時50分、ニフラン点眼液を点す、
21時52分、ブログのメモ、
22時00分、両目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時02分、ブログのメモ、
23時30分、母屋へ行く、